Dica do autor: Na gestação o organismo materno passa por adaptação metabólica para sustentar o crescimento fetal, a formação da placenta e as alterações maternas (aumento do volume plasmático, tecidos maternos e preparo para lactação). O pulo do gato é entender que a dieta não é só sobre calorias, e sim sobre qualidade dos macronutrientes: as necessidades de proteína aumentam claramente — proteína é tijolo para órgãos, placenta e músculos — enquanto é importante restringir carboidratos simples e gorduras nocivas que aumentam risco de ganho ponderal excessivo e diabetes gestacional. Isso não quer dizer “cortar” tudo: bater o olho e saber que falamos em hiperproteica no sentido de maior aporte proteico relativo ao habitual; hipoglicídica no sentido de reduzir principalmente os carboidratos refinados e açúcares simples, privilegiando carboidratos complexos e fibras; e hipolipídica no sentido de limitar gorduras totais e, sobretudo, saturadas/trans, mantendo ingestão adequada de ácidos graxos essenciais (DHA/omega‑3) que são fundamentais para o desenvolvimento neurológico fetal. Fique ligado também nas calorias totais: precisa haver suficiência energética, suplementação de ferro, ácido fólico e acompanhamento individualizado conforme IMC e comorbidades maternas.

Alternativa A: CORRETA. Hiperproteica: condiz com o aumento de necessidades proteicas na gravidez (construção de tecidos maternos e fetais). Hipoglicídica: interpreta-se como redução de carboidratos simples e ajuste da carga glicêmica para reduzir risco de hiperglicemia/diabetes gestacional, com preferência por carboidratos complexos e fibras. Hipolipídica: visa limitar gorduras totais e, em especial, as saturadas/trans para evitar ganho de peso excessivo e alterações lipídicas, sem esquecer os ácidos graxos essenciais em quantidades adequadas. No fim das contas, é a alternativa que melhor traduz a orientação prática: mais proteína, menos carboidratos simples e gorduras ruins.

Alternativa B: INCORRETA. Hiperproteica e hipoglicídica podem estar corretas, mas hiperlipídica é contraintuitiva e não desejável na maioria dos casos. Aumentar gordura total, especialmente saturada e trans, favorece ganho ponderal excessivo e pior controle glicêmico; só se aumentam gorduras quando focadas em ômega‑3, e ainda assim em quantidades moderadas. Logo, hiperlipídica não é recomendação rotineira no pré‑natal.

Alternativa C: INCORRETA. Hiperglicídica (aumentar carboidratos), hipoprotéica (reduzir proteínas) e hipolipídica. Está ao contrário do que se precisa: proteína insuficiente prejudica crescimento fetal e recuperação materna; excesso de carboidrato, especialmente simples, eleva risco de diabetes gestacional e macrosomia. Portanto, não é adequada para o pré‑natal.

Alternativa D: INCORRETA. Hipoprotéica, hipoglicídica e hipolipídica. A parte hipoglicídica e hipolipídica poderia até estar alinhada em parte, mas hipoprotéica é claramente inadequada: a grávida precisa de ingestão proteica aumentada para sustentar o feto, a placenta e os tecidos maternos.

Alternativa E: INCORRETA. Hiperlipídica, hipoglicídica e hipoprotéica. Mistura perigosa: aumentar gorduras (hiperlipídica) e reduzir proteínas (hipoprotéica) vai na contramão das necessidades gestacionais; além disso, gorduras em excesso, se de má qualidade, elevam risco metabólico materno‑fetal.

Resposta: Alternativa A