Dica do autor: O cuidado com os pés é uma rotina simples, mas que salva de muita encrenca — especialmente em pacientes com diabetes, doenças vasculares ou neuropatia. O básico é lavar diariamente com água morna (não quente) e sabão suave, enxaguar bem e secar com atenção entre os dedos: a umidade ali favorece micoses e rachaduras. Hidratar é importante, principalmente nas plantas e laterais, para evitar fissuras, mas evite passar loções entre os dedos para não manter o ambiente úmido. As unhas devem ser aparadas retas, sem cortar cantos em excesso (para reduzir risco de onicocriptose e lesões). Pessoas com sensibilidade reduzida não devem usar bolsas de água quente nem fazê-las aquecer demais os pés, porque podem sofrer queimaduras sem perceber. Inspeção diária, calçados adequados (confortáveis, sem pressão localizada) e procurar orientação profissional ao achar calos, bolhas, fissuras profundas ou lesões infecciosas: esse é o pulo do gato para prevenir complicações maiores.

Alternativa A: CORRETA. Lavar os pés diariamente e secar bem entre os dedos é a medida mais básica e eficaz para prevenir micoses interdigitais, maceração e infecções secundárias. A secagem entre os dedos evita que o ambiente fique úmido — principal fator para proliferação fúngica — e é simples de ensinar e seguir. Além disso, a lavagem permite a inspeção diária em busca de feridas e alterações na pele ou unhas.

Alternativa B: INCORRETA. Aparar profundamente os cantos das unhas é prática perigosa: aumenta risco de corte, trauma e onicocriptose. A recomendação é cortar as unhas em linha reta, sem arredondar exageradamente os cantos, e lixar se necessário. Em pacientes com risco (diabetes, problemas circulatórios, uso de anticoagulante) o ideal é orientação ou cuidado por profissional de saúde ou podólogo.

Alternativa C: INCORRETA. Aplicar bolsa de água quente nos pés para aquecê-los não é seguro, sobretudo em pessoas com neuropatia periférica ou sensibilidade diminuída: há risco real de queimadura porque o paciente pode não perceber a temperatura excessiva. Métodos seguros incluem meias adequadas e aquecimento do ambiente; se houver queixa de frio crônico, investigar causas e orientar medidas seguras.

Alternativa D: INCORRETA. Hidratar a pele dos pés é importante, mas não se deve aplicar loções entre os dedos: esse local deve permanecer seco para evitar maceração e fungos. Use cremes nas plantas e laterais, tomando cuidado para não exagerar e sempre secar bem entre os dedos.

Resposta: Alternativa A