Dica do autor: uma declaração da AHA [1] publicada em agosto/22 sobre isolamento social e solidão e saúde cardiovascular e cerebral, revisou diversos artigos e publicações e demonstrou uma clara relação entre o isolamento social e aumento do risco de doença cardiovascular, com alguns estudos mostrando aumentos de até 29% no risco.

Alternativa A: INCORRETA. O consumo de álcool em excesso está associado ao aumento do risco cardiovascular (CV). No entanto, uma lata de cerveja por dia não é considerando excesso de acordo com a organização mundial de saúde. Para homens, até 28 g de álcool (aproximadamente duas latas de cerveja de 350 ml) é seguro do ponto de vista cardiovascular.
Alternativa B: INCORRETA. O refrigerante está associado a aumento de peso, piora do perfil lipídico e glicêmico, mas seu uso, por si só, não aumento o risco. Não há descrição que o paciente seja portador de dislipidemia ou diabetes.
Alternativa C: CORRETA. Veja a dica do professor e a referência citada no final do comentário.
Alternativa D: INCORRETA. A carne vermelha em excesso aumento o risco CV e o risco de câncer de cólon, mas duas vezes por semana está adequado, não é excesso.

Diante das explanações acima, a melhor resposta é a alternativa C.

Resposta: Alternativa C.
Referência:
1. Cené CW, et al; Effects of Objective and Perceived Social Isolation on Cardiovascular and Brain Health: A Scientific Statement From the American Heart Association. J Am Heart Assoc. 2022 Aug 16;11(16):e026493. doi: 10.1161/JAHA.122.026493. Epub 2022 Aug 4. PMID: 35924775; PMCID: PMC9496293.