Pratique questões de medicina
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SCMGO - SANTA CASA DE MISERICÓRDIA DE GOIÂNIA - 2018
Estudos revelam que o uso excessivo, precoce e não supervisionado de dispositivos eletrônicos têm causado prejuízos de ordem cognitiva, psíquica e física nos jovens como: deficiências visuais e posturais, distúrbio do sono, alteração do humor, isolamento, agressividade, depressão, redução da capacidade cognitiva e produtiva, déficit de atenção, problemas de linguagem e transtornos ligados ao sedentarismo como a obesidade, além de exposição precoce ao tabaco, álcool, drogas e conteúdos eróticos, estimulando a atividade sexual precoce, exploração sexual e pedofilia. A prevenção do estresse tóxico ligado ao uso inadequado de tecnologia consiste no controle do tempo de tela por faixa etário e monitoramento do conteúdo acessado. O recomendado é:
Crianças abaixo de 2 anos não devem ser expostas de forma passiva às telas digitais, com exceção das video chamadas para conversar com os parentes distantes.
Crianças abaixo de 2 anos, é indicado o tempo de tela de 1 hora ao dia com a supervisão do conteúdo acessado pelos pais ou cuidadores e a verificação da classificação indicativa dos programas por idade.
Crianças entre 2 e 5 anos, é indicado o tempo de tela de 3 horas ao dia com a supervisão do conteúdo acessado pelos pais ou cuidadores e a verificação da classificação indicativa dos programas por idade.
Crianças maiores de 6 anos e adolescentes, o tempo de tela não deve exceder a 4 horas por dia, a não ser em caso de trabalhos acadêmicos, estabelecendo intervalos de descanso e atividade física, restringindo o tempo de jogos online, uso de aplicativos e redes sociais.
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