Dica do autor: O ponto central é entender que o leite materno é o alimento ideal para o lactente nos seis primeiros meses: fornece todos os nutrientes em proporção adequada, anticorpos e proteção contra infecções. A partir de 6 meses inicia-se a alimentação complementar (alimentos fontes de ferro, proteínas, energia e micronutrientes) sem interromper o aleitamento. A introdução alimentar deve ser progressiva em textura e variedade, priorizando alimentos locais e nutritivos, com ênfase em fontes de ferro (carnes, leguminosas) e em consistências que permitam o desenvolvimento da mastigação. Não há necessidade de atrasar alergênicos comuns (ovo, amendoim) além do início das papinhas: ao contrário, a introdução precoce e em contexto alimentar habitualmente diminui risco de alergia. Até 12 meses não se recomenda leite de vaca integral como principal leite; se o aleitamento materno for interrompido, a primeira escolha é fórmula infantil baseada em leite de vaca, adequada à idade. Suplementações universais não são todas indicadas para todo lactente: vitamina D pode ser recomendada em determinados contextos; ferro é foco a partir dos 6 meses quando a dieta complementar ainda pode ser deficiente; vitaminoterapia rotineira (vitamina A, complexo B, flúor) depende de protocolos locais, não é rotina para todo lactente que mama exclusivamente.

Alternativa A: INCORRETA. É verdade que o leite humano tem baixa quantidade de ferro, mas a mensagem errada é que isso justifique introduzir frutas "o mais precocemente possível". Frutas são importantes como fonte de vitaminas e fibras, mas não são fontes significativas de ferro. A correção é: a partir dos 6 meses deve-se introduzir alimentos ricos em ferro (carne, fígado em pequenas quantidades, leguminosas, cereais fortificados) como parte da alimentação complementar. Introduzir alimentos sólidos antes dos 6 meses não é recomendado de rotina e pode expor o bebê a riscos (aspiração, alergia, menor ingestão de leite materno).

Alternativa B: INCORRETA. Quando o aleitamento materno não é possível, a primeira opção não é o leite de soja: a escolha de substituto é a fórmula infantil apropriada para a faixa etária (geralmente à base de leite de vaca adaptado e fortificado). Fórmulas de soja têm indicações restritas (alergia seletiva rara ao leite de vaca com persistência em que a soja seja uma alternativa, ou condições metabólicas específicas), mas não são recomendação inicial rotineira, sobretudo em lactentes muito jovens.

Alternativa C: CORRETA. Essa é a conduta recomendada: aleitamento materno exclusivo até 6 meses; a partir daí, iniciar alimentação complementar adequada mantendo o aleitamento. Gradualmente a consistência e variedade aumentam, e por volta de 1 ano o bebê já pode participar do cardápio familiar e receber leite de vaca integral como bebida principal, se a amamentação tiver sido suspensa. Lembre-se: manter o aleitamento até 2 anos ou mais é desejável quando possível.

Alternativa D: INCORRETA. Não existe mais a orientação de adiar o ovo até 1 ano por medo de alergia. O ovo cozido pode ser introduzido já com o início da alimentação complementar (por volta de 6 meses), observando higiene e preparo adequado. A introdução precoce e regular de alimentos potencialmente alergênicos pode reduzir o risco de alergia alimentar, ao contrário do que se pensava antigamente.

Alternativa E: INCORRETA. A afirmação generaliza suplementações que não são rotineiras para todo lactente que recebe leite materno. Não se indica suplementação de ferro, vitamina A, vitaminas do complexo B e flúor em todos os casos desde o nascimento. O foco é: avaliar risco e necessidades — por exemplo, ferro passa a ser prioridade a partir dos 6 meses se a dieta não suprir as necessidades; vitamina D pode ser orientada segundo avaliação; a vitamina A e flúor têm indicações programáticas específicas, não suplementação universal rotineira em lactentes exclusivamente amamentados.

Resposta: Alternativa C