"Nível de dificuldade: Intermediário.
Dica do professor: Indivíduos com incontinência de esforço têm perda involuntária de urina que ocorre com aumentos na pressão intra-abdominal (por exemplo, com esforço, espirros, tosse, riso) na ausência de uma contração da bexiga. A incontinência de esforço é o tipo mais comum em mulheres mais jovens. Os tratamentos iniciais para a maioria dos tipos de incontinência incluem modificações no estilo de vida e exercícios para os músculos do assoalho pélvico, junto com o treinamento da bexiga. Estão indicados os exercícios para músculos do assoalho pélvico (Kegel) para mulheres com incontinência urinária, particularmente incontinência urinária de esforço. Os exercícios de Kegel fortalecem a musculatura do assoalho pélvico para fornecer um encosto para a uretra comprimir e inibir reflexivamente as contrações do detrusor. O regime básico consiste em três séries de 8 a 12 contrações sustentadas por 8 a 10 segundos cada, realizadas três vezes ao dia. Os pacientes devem tentar fazer isso todos os dias e continuar por pelo menos 15 a 20 semanas.
Resposta correta, letra B.
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