Dica do autor: A circunferência da cintura é um marcador simples e potente de gordura visceral, que se associa de forma direta ao risco cardiometabólico — resistência insulínica, diabetes tipo 2, hipertensão e doença cardiovascular aterosclerótica. Na prática clínica e em pesquisas populacionais usa‑se um ponto de corte para estratificar risco: nas mulheres, valores a partir de 80 cm já indicam risco aumentado; quando a circunferência atinge ou ultrapassa 88 cm, o risco é considerado muito (ou substancialmente) aumentado. Importante medir corretamente: com fita métrica flexível, pele exposta, em pé, após expiração normal, na linha média entre a margem costal e a crista ilíaca (ou no ponto de menor circunferência se marcado), sem comprimir o tecido. Lembre-se: esses pontos de corte são ferramentas de triagem — servem para identificar quem precisa de intervenção (mudança de estilo de vida, avaliação de fatores de risco adicionais), não substituem avaliação clínica completa. Fique ligado que há variações por etnia e idade, mas, no contexto brasileiro e das políticas públicas, o limite de 88 cm é o utilizado para marcar risco muito aumentado nas mulheres.

Alternativa A: CORRETA. Essa é a resposta certa. Para mulheres em idade fértil, o limiar que define risco muito aumentado de doenças cardiovasculares e diabetes pela circunferência abdominal é ≥88 cm. Ou seja, quando a cintura alcança esse valor, há maior probabilidade de acúmulo visceral significativo e maiores chances de eventos metabólicos e cardiovasculares no futuro, justificando ações de prevenção intensificadas.

Alternativa B: INCORRETA. 86 cm é um valor acima do limite de alerta (80 cm) mas abaixo do corte que define risco muito aumentado (88 cm). Portanto indica risco aumentado, não “muito aumentado”. Confundir esses marcos é um erro comum — o pulo do gato é lembrar os dois números-chave: 80 e 88 cm nas mulheres.

Alternativa C: INCORRETA. 84 cm também fica entre os dois pontos de corte (80–87,9 cm), caracterizando risco aumentado, porém não o risco “muito aumentado”. Em triagem populacional isso exige intervenção, mas ainda não alcança o patamar de severidade representado por ≥88 cm.

Alternativa D: INCORRETA. 80 cm é o limiar que já denuncia risco aumentado de complicações metabólicas em mulheres, sendo importante do ponto de vista preventivo. Porém a questão perguntava especificamente pelo percentual classificado com risco “muito aumentado”, que corresponde a um valor maior (≥88 cm). Assim, 80 cm não responde à questão.

Resposta: Alternativa A