Dica do autor: Recorrência de candidíase vulvovaginal é papo sério: envolve interação entre hospedeiro, ambiente vaginal e fungo. O pulo do gato para prevenção é preservar a barreira física e a microbiota vaginal — lactobacilos, pH ácido e condições locais de baixa umidade — e evitar práticas que facilitem proliferação ou inoculação do fungo. Roupas apertadas, tecidos que retêm calor e umidade, traumatismos locais (incluindo depilações agressivas), uso indiscriminado de antibióticos e alterações metabólicas (como hiperglicemia) favorecem recidivas. Procedimentos que removem ou alteram a microbiota ou o meio físico vaginal (ex.: duchas intravaginais) são deletérios: além de não protegerem, aumentam risco de novas infecções e outras complicações. Em casos realmente recorrentes, avalia-se causas predisponentes (diabetes, uso de corticoides, imunossupressão, fármacos) e pode-se considerar profilaxia antifúngica sob orientação; no dia a dia, as medidas comportamentais e a modificação de fatores de risco são as mais eficazes.

Alternativa A: INCORRETA. Evitar depilações totais é uma recomendação plausível: pelos pubianos funcionam como barreira que reduz atrito, mantém microambiente e diminui microtraumas. Depilações radicais (barbear frequente, depilação com cera) aumentam risco de pequenas lesões, inflamação e alterações da microbiota local, favorecendo colonização e recidiva. Portanto, essa medida NÃO é contraindicada — pelo contrário, é aconselhável.

Alternativa B: INCORRETA. Evitar roupas íntimas sintéticas (lycra, tecidos que não respiram) é correto como medida preventiva. Tecidos sintéticos retêm calor e umidade, criando ambiente propício para o crescimento de Candida. Preferir algodão ou tecidos que permitam ventilação e evitar calças muito justas ajuda a reduzir recidivas. Logo, essa alternativa também não deve ser utilizada como prática nociva — é uma boa prática.

Alternativa C: CORRETA. Realizar duchas vaginais periodicamente para prevenir recidivas é uma prática prejudicial e deve ser desencorajada. Duchas alteram o pH, removem lactobacilos protetores e dispersam microrganismos para trechos superiores do trato genital, aumentando risco de vaginoses, infecções e até complicações pélvicas. Não previnem candidíase; no fim das contas, pioram o cenário. Portanto essa é a alternativa que NÃO deve ser utilizada.

Alternativa D: INCORRETA. Restringir o uso indiscriminado de antibióticos é medida preventiva válida. Antibióticos de amplo espectro podem destruir a flora bacteriana vaginal, diminuindo lactobacilos e permitindo supercrescimento de Candida. Assim, evitar uso desnecessário de antibióticos e adotar prescrição racional ajuda a reduzir recidivas; portanto, essa não é a alternativa que se busca como prejudicial.

Resposta: Alternativa C