Dica do autor: O ponto-chave aqui é o momento e a qualidade da alimentação complementar: o aleitamento materno exclusivo deve ser mantido até os 6 meses completos. A partir dos 6 meses inicia-se a alimentação complementar como complemento ao leite materno — não para substituí‑lo — com oferta progressiva de sabores, texturas e alimentos ricos em ferro e nutrientes. Nos primeiros contatos com a comida oferecemos alimentos em consistência pastosa/papinha (frutas, verduras, cereais e preparações salgadas) e já podemos incluir carne e ovo, importantes para prevenir deficiência de ferro e garantir proteínas de alta qualidade. Evitar alimentos ultraprocessados, com alto teor de açúcar e baixo valor nutricional (ex.: iogurte industrializado tipo “danoninho”, salgadinhos, macarrão instantâneo sem macronutrientes adequados) é essencial. A introdução de texturas deve evoluir do purê para o amassado e pedaços macios ao longo dos 6–9 meses; a oferta de alimentos familiares e a manutenção do aleitamento em livre demanda é o pulo do gato para crescimento e promoção do vínculo. Se a mãe interrompeu a amamentação precocemente, o ideal é incentivá‑la a retomar a amamentação ou, se impossível, orientar substitutos apropriados (leite humano do banco quando indicado, ou fórmula infantil prescrita), mas nunca substituir por sobremesas lácteas açucaradas ou por alimentos ultraprocessados como primeira opção.

Alternativa A: INCORRETA. "Danoninho" e similares são ultraprocessados com alto teor de açúcar, baixo teor de ferro e densidade nutricional inadequada para ser usados como alimento-base na complementação ou para acalmar o bebê. Esses produtos favorecem preferência por alimentos doces, risco de cárie e não cobrem necessidades de ferro e outros micronutrientes; portanto não são recomendados como substituto do leite materno nem como primeiro alimento complementar.

Alternativa B: INCORRETA. É correto manter aleitamento exclusivo até 6 meses, mas a ideia de postergar carne e ovo até 8 meses é equivocada. Carnes e ovos podem e devem ser introduzidos já com o início da alimentação complementar (6 meses) por serem fontes importantes de ferro e proteína. Adiar esses alimentos pode aumentar risco de deficiência de ferro, especialmente em lactentes que já apresentaram interrupção precoce da amamentação ou alimentação inadequada.

Alternativa C: CORRETA. Mantém o fundamento central: aleitamento exclusivo até 6 meses e, a partir daí, introdução gradual de papas — duas de frutas e uma salgada — com possibilidade de incluir carnes e ovo desde o começo. A complementação progressiva das refeições ao longo do 6º e 7º mês, mantendo o aleitamento, é a conduta recomendada. Evitar ultraprocessados e priorizar alimentos in natura e ricos em ferro é essencial.

Alternativa D: INCORRETA. Começar papas aos 4 meses contradiz a recomendação de aleitamento materno exclusivo até 6 meses. A alimentação complementar precoce oferece risco de reduzir o aporte de leite materno, aumentar infecções e não está associada a melhor ganho de peso; além disso, a ideia de "refeições completas" aos 6 meses que justifique o desmame é errada — o desmame não é automático nem necessário aos 6 meses; o leite materno deve ser mantido em livre demanda junto com as refeições complementares.

Alternativa E: INCORRETA. Embora proponha início da complementação aos 6 meses, adiar a introdução da carne até 8 meses não é o ideal. Carnes e ovos devem ser incluídos precocemente na complementação para prevenir deficiências; além disso, manter o aleitamento complementar é correto, mas a proposta de postergar alimentos ricos em ferro é subótima para a saúde nutricional do lactente.

Resposta: Alternativa C