Dica do autor: A pega adequada é o x da questão no aleitamento: garante transferência eficiente de leite, evita dor materna e protege a integridade da mama. Bater o olho e saber se a pega está boa envolve avaliar postura (mãe e bebê alinhados), ampla abertura bucal do lactente e captura de grande parte da aréola, preferencialmente mais aréola superior visível do que inferior. O lábio inferior deve ficar evertido, formando um selo; o queixo toca a mama e a narina permanece desobstruída para respiração. A língua do recém-nascido deve envolver a aréola inferior e estar em contato com a gengiva inferior/alveolar, formando uma base ativa para compressão e transporte do leite. Durante a sucção eficiente, as bochechas ficam arredondadas (não encovadas), há ritmicidade, pausas de deglutição e, frequentemente, ruído sutil de deglutição, sem dor intensa para a mãe. O pulo do gato é reconhecer sinais clínicos de pega ruim (dor, lesões mamilares, ganho de peso inadequado) e intervir com ajustes de posicionamento e pega.

Alternativa A: CORRETA. "Boca do bebê abocanha toda a aréola." Esta é uma característica essencial: a boca deve estar bem aberta e abarcar boa parte da aréola (não só o mamilo), especialmente a porção inferior. Isso protege o mamilo de compressão direta e permite que a língua e a mandíbula façam a compressão correta para extrair o leite.

Alternativa B: CORRETA. "Lábio inferior evertido." O lábio inferior virado para fora indica bom selo e posicionamento. Se o lábio estiver virado para dentro (invertido), há maior risco de perda de vácuo e dor, além de redução da eficiência da sucção.

Alternativa C: CORRETA. "Queixo toca a mama." O queixo tocando a mama é sinal de boa aproximação e pega profunda: aproxima a língua da aréola e facilita a compressão efetiva. Quando o queixo não encosta, costuma haver pega superficial.

Alternativa D: CORRETA. "Língua em contato com a gengiva inferior." A língua deve formar uma base que envolve a aréola inferior e contato com a gengiva inferior/alvéolo, permitindo os movimentos de compressão e transporte do leite. Ausência desse contato sugere pega superficial e menor eficiência de esvaziamento mamilar.

Alternativa E: INCORRETA. "Bochechas do bebê encovadas a cada sucção." Esse é o sinal de pega ruim: bochechas afundadas indicam sucção por vácuo excessivo ou uso predominante de sucção em vez de compressão lingual, com perda de eficiência e risco de dor mamilar. Em pega adequada as bochechas permanecem arredondadas durante a sucção.

Resposta: Alternativa E