Dica do autor: A partir dos 6 meses o bebê já tem reserva de ferro insuficiente para suprir suas necessidades exclusivamente com leite, além disso sua capacidade digestiva e neuromuscular permite aceitar alimentos em textura mais espessa. O pulo do gato é entender que a introdução alimentar aos 6 meses não substitui o leite materno: o ideal é manter o aleitamento, oferecendo alimentos complementares que forneçam ferro, energia e diversidade nutricional. Começa-se com papinhas salgadas (com alimentos da família, sem excesso de sal nem açúcar), frutas em consistência adequada (preferência por frutas in natura amassadas ou em pedaços, evitando sucos industrializados), progressão gradual de texturas até alimentos picados e mastigáveis, e introdução precoce de alimentos potencialmente alergênicos (ex.: ovo, amendoim) sem necessidade de atraso rotineiro. Atenção também à alimentação responsiva (oferta, não forçar), segurança alimentar (riscos de engasgo), evitar alimentos ultra-processados e priorizar fontes de ferro (carnes, leguminosas, cereais fortificados) e fontes de energia saudáveis. O aleitamento deve ser mantido pelo maior tempo possível — pelo menos até os 2 anos ou enquanto houver desejo de mãe e filho — e a introdução dos complementares deve ser gradual, diversa e oportunista, respeitando sinais de prontidão do bebê.

Alternativa A: INCORRETA. Mesmo quando o aleitamento materno não é possível e se utiliza fórmula infantil, a introdução alimentar complementar deve iniciar aos 6 meses, e não ao 7º mês. Não há base para postergar a primeira "papa salgada" ou o ovo para 9 meses; pelo contrário, ovos podem ser introduzidos precocemente. A fórmula não altera o marco temporal para início dos complementares — o que muda são as necessidades de fortificação e orientação individualizada.

Alternativa B: CORRETA. Essa alternativa reúne os pontos essenciais: iniciar alimentação complementar aos 6 meses mantendo, sempre que possível, o aleitamento materno; introduzir frutas em consistência adequada e a primeira papa salgada (alimentos da família, sem excesso de sal ou açúcar); e não postergar o ovo — que pode e deve ser oferecido desde o início da introdução alimentar, salvo indicação clínica contrária. No fim das contas, o que importa é variedade, fontes de ferro e prática segura de alimentação.

Alternativa C: INCORRETA. A descrição das proporções está equivocada e pouco prática: não se prescreve uma papa principal com 3 porções de leguminosas como regra inicial, nem é indicada uma "pequena sobremesa" após a refeição. Sobremesas açucaradas devem ser evitadas; a recomendação é priorizar variedade de grupos alimentares (cereais, tubérculos, hortaliças, frutas, fontes de proteína e de ferro) em porções adequadas à idade, sem ritualizar quantidades inflexíveis e sem introduzir doces.

Alternativa D: INCORRETA. A profilaxia com ferro é uma medida importante para prevenir anemia ferropriva em lactentes, sobretudo em casos específicos, mas essa afirmação como única orientação e limitada até 12 meses está fora de contexto e não substitui a orientação sobre início dos alimentos complementares aos 6 meses. Além disso, a conduta de suplementação é individualizada (depende do risco, do aleitamento exclusivo, do estado nutricional e da avaliação clínica) e não invalida a necessidade de introduzir alimentos ricos em ferro desde o início.

Resposta: Alternativa B