Dica do autor: O pulo do gato nas medidas não farmacológicas é entender que não existe uma intervenção isolada milagrosa: a estratégia é barreiras em série. Distanciamento físico reduz chance de exposição; máscaras protegem emissor e receptor, sobretudo em ambientes fechados; etiqueta respiratória e lavagem das mãos interrompem a via de transmissão por gotículas e superfícies; e limpeza/desinfecção reduz risco de contato com material infectante. Importante distinguir isolamento de quarentena: isolamento é separar casos (quem tem doença confirmada ou suspeita) para evitar transmitir; quarentena é restringir movimentos de quem foi exposto (contato) enquanto se observa o período de incubação. Em 2021 a orientação prática foi agir antes de ter resultado laboratorial quando havia suspeita clínica/epidemiológica: sintomáticos eram orientados ao afastamento domiciliar imediato e contatos próximos eram orientados a medidas de precaução, porque esperar confirmação deixava brecha para transmissão. Então, na hora de “bater o olho e saber”, fique ligado: medidas combinadas (distanciamento, máscaras, higiene, limpeza e isolamento/quarentena conforme situação) eram preconizadas — não se recomendava isolar só quem já tinha o teste positivo.

Alternativa A: CORRETA. Distanciamento social foi claramente recomendado como medida para reduzir a taxa de contato entre pessoas e, por consequência, a propagação do vírus. Modalidades variaram conforme risco local (redução de aglomerações, teletrabalho, limitação de capacidade em ambientes fechados), mas o princípio de espaçamento físico e limitação de interações foi uma peça-chave das orientações.

Alternativa B: CORRETA. Etiqueta respiratória (cobrir tosse/espirro, evitar tocar o rosto) e higienização das mãos (água e sabão ou álcool 70%) foram fortemente reforçadas. Essas medidas interrompem as principais vias de transmissão (gotículas e contato em superfícies) e eram recomendadas para todos, em casa, trabalho e serviços de saúde.

Alternativa C: CORRETA. Uso de máscaras de forma universal em ambientes com circulação de pessoas e em serviços de saúde foi incentivado. A orientação considerava tipo de máscara conforme contexto (máscaras de tecido ou cirúrgicas para a população em geral; máscaras de maior proteção em contexto de assistência ou procedimentos de risco), mas a ideia central — uso de barreira facial para reduzir emissão e inalação de gotículas — era endossada.

Alternativa D: CORRETA. Limpeza e desinfecção de superfícies e ambientes, especialmente em locais de maior contato e áreas fechadas, faz parte do pacote de medidas. Apesar da transmissão predominante por via respiratória, a higienização ambiental diminui risco residual por contato com superfícies contaminadas, sendo recomendada em residências, transportes e unidades de saúde.

Alternativa E: INCORRETA. A afirmação "isolamento somente em casos confirmados" está errada porque as recomendações não orientavam esperar confirmação laboratorial para afastar a pessoa sintomática. Pessoas com suspeita clínica epidemiológica eram orientadas ao isolamento domiciliar ou institucional imediato, e contatos próximos deveriam cumprir quarentena ou pelo menos medidas de precaução conforme avaliação de risco. Isolar só positivos deixaria um vácuo de transmissão durante o período em que se aguarda resultado.

Resposta: Alternativa E