Dica do autor: Expressar leite materno e armazená‑lo de forma segura é uma artimanha prática para manter o aleitamento exclusivo quando a mãe precisa se ausentar (trabalho, consultas etc.). O pulo do gato é respeitar três pontos: higiene na ordenha, acondicionamento em pequenas porções e controle rigoroso da temperatura. Leite recém‑ordenhado, armazenado em recipiente limpo (vidro com tampa plástica ou recipiente próprio), pode ser mantido na geladeira por um período curto — tempo suficiente para a jornada de trabalho diária — e por prazos maiores no congelador. Ao descongelar, evite aquecer no micro‑ondas (dilui proteínas, cria pontos quentes) e não recongele leite já descongelado. Para ofertar ao bebê, a preferência por copinho — e não mamadeira — reduz o risco de “confusão de bico”, preservando a técnica de sucção e favorecendo a continuidade do aleitamento exclusivo. Na prática, fracionar em pequenas quantidades facilita oferecer só o que o bebê precisa e evita descarte desnecessário.

Alternativa A: INCORRETA. Indica armazenamento em geladeira por até 24 horas e no congelador por até quatro semanas, além de sugerir mamadeira. Esses prazos são mais longos do que os recomendados para uso diário seguro no contexto comunitário e para a preservação ideal das propriedades do leite; o uso rotineiro de mamadeira favorece a confusão de bico e pode dificultar a manutenção do aleitamento exclusivo. Portanto, tanto os tempos quanto a via de oferta estão equivocados.

Alternativa B: INCORRETA. Acerta nos tempos de conservação (geladeira 12 horas e freezer duas semanas), mas erra ao indicar mamadeira como preferência. O método de oferta é importante: sempre que possível, recomenda‑se copinho (ou colher/seringa conforme a situação) para evitar que o bebê passe a preferir o bico artificial, o que pode prejudicar o aleitamento ao retornar ao seio.

Alternativa C: INCORRETA. Estabelece prazos muito curtos (geladeira por duas horas; freezer por 12 horas), o que é desnecessariamente limitador e impraticável para quem vai trabalhar: não aproveita a janela segura de conservação e poderia levar a excessivo descarte de leite. Embora indique copinho, os tempos apresentados não estão adequados.

Alternativa D: CORRETA. Define o esquema prático e seguro: leite ordenhado em frasco limpo pode ser guardado na geladeira por até 12 horas e no congelador/freezer por até duas semanas, e o ideal é oferecer ao bebê por copinho. Complementos úteis na rotina: fracionar em porções pequenas, identificar com data/hora, aquecer em banho‑maria ou água morna, não usar micro‑ondas, não recongelar leite descongelado e manter boas práticas de higiene ao ordenhar e manipular o leite.

Resposta: Alternativa D