Dica do autor: O pulo do gato no uso da bengala é entender a mecânica: ela deve ampliar a base de apoio e transferir parte da carga para o lado não afetado, melhorando equilíbrio e segurança. Na paresia de membro inferior esquerdo, a bengala é utilizada no lado oposto (lado não afetado) — assim você cria um triângulo de suporte mais estável. Para ajustar a altura corretamente, o referencial prático é a dobra do punho (ou processo estiloide do rádio) com o paciente em pé, com o braço relaxado ao lado do corpo; isso gera uma flexão de cotovelo de cerca de 20–30°, que é a posição funcional ideal. Quanto à técnica de marcha, o truque é avançar a bengala ao mesmo tempo que o membro fraco e, em seguida, apoiar o membro íntegro: isso permite transferência de peso e evita torções. Na escolha do dispositivo, prefira bengala simples ou quadri-pé conforme o grau de instabilidade; apoios axilares (muletas axilares) têm indicações muito específicas e são pouco recomendados em idosos por risco de lesão e por exigirem bom padrão de equilíbrio e força de tronco. Por fim, a bengala não é um “adereço” só para passear fora de casa: ela serve para reduzir quedas e aumentar independência no dia a dia, inclusive dentro do domicílio.

Alternativa A: CORRETA. Deve ser usada do lado direito. Explicação: esta é a regra prática: bengala no lado contralateral à fraqueza. Colocar a bengala do lado oposto amplia a base de apoio e permite que a força transmitida pelo apoio ajude a compensar a perda de força do membro fraco. Em paresia do membro inferior esquerdo, a bengala no lado direito melhora estabilidade e diminui risco de queda. Além disso facilita a marcha coordenada (bengala e membro fraco avançam juntos).

Alternativa B: INCORRETA. A altura ideal é ao nível do cotovelo. Explicação: ajustar a bengala ao nível do cotovelo costuma deixar o braço demasiadamente estendido; o ajuste prático correto é até a dobra do punho/estiloide do rádio, com o cotovelo em flexão de aproximadamente 20–30°. Esse posicionamento permite um apoio confortável e eficiente; se a bengala for muito alta ou muito baixa, aumenta-se o risco de compensações e de queda.

Alternativa C: INCORRETA. A melhor escolha é com apoio axilar. Explicação: muletas axilares não são bengalas e têm indicações distintas (por exemplo, marcha sem carga ou em pacientes com boa coordenação e necessidade de apoio maior). Em idosos com queda por paresia unilateral, muletas axilares aumentam risco de lesão do plexo braquial, exigem mais coordenação e são menos práticas em ambiente doméstico. O ideal é optar por bengala simples ou quadri-pé conforme o equilíbrio e a necessidade de maior base de apoio.

Alternativa D: INCORRETA. Deve ser usada apenas fora do domicílio, pelo risco de depressão. Explicação: afirmativa sem sentido clínico. A bengala é uma ferramenta de segurança e deve ser usada sempre que necessária — em casa ou fora — para prevenir quedas e preservar independência. Não há relação que justifique restringir o uso por risco de depressão; pelo contrário, reduzir quedas e aumentar autonomia pode melhorar a qualidade de vida.

Resposta: Alternativa A