Dica do autor: A pega adequada é o pulo do gato na amamentação — é o que garante transferência de leite eficiente e minimiza dor e trauma mamilar. Os sinais clássicos de pega correta incluem: boca bem aberta, lábio inferior evertido (virado para fora), queixo do bebê tocando a mama e bem próximo ao tecido mamário, nariz próximo mas livre para respiração, a língua envolvendo o mamilo e grande parte da aréola (especialmente a porção inferior), sucção ritmada com deglutições audíveis e mama macia após a mamada. Quando tudo isso está presente, a retirada do mamilo acontece sem dor intensa e o ganho de peso tende a ser adequado. Fique ligado: confundir “pegar só o mamilo” com “pegar bem a aréola” é erro comum — o bebê precisa abocanhar a aréola, não só o mamilo.

Alternativa A: INCORRETA. O queixo deve tocar a mama (isso é bom), mas o nariz não deve ficar encostado a ponto de prejudicar a respiração. O nariz fica muito próximo, mas normalmente livre — se o nariz estiver pressionado contra a mama e o bebê com dificuldade respiratória, a pega pode estar muito profunda ou a posição precisa ser ajustada. Então a afirmação que junta queixo e nariz tocando a mama como regra não é correta.

Alternativa B: CORRETA. O lábio inferior evertido (virado para fora) é um dos sinais fáceis de bater o olho e saber que a pega está boa. Quando o bebê está com boca bem aberta e o lábio inferior está virado para fora, a língua fica cobrindo a gengiva inferior e a aréola inferior é bem abocanhada — tudo isso favorece sucção eficiente e protege o mamilo de trauma.

Alternativa C: INCORRETA. A formulação está invertida: o bebê não deve abocanhar apenas o mamilo com a aréola livre — pelo contrário, a aréola deve ser pega, especialmente a porção inferior, e o mamilo deve estar envolvido pela boca. Pegar só o mamilo causa dor, fissuras e transferência de leite ruim. Portanto dizer que a aréola fica livre é sinal de pega inadequada.

Alternativa D: INCORRETA. O padrão correto é ver mais aréola acima da boca do bebê do que abaixo, porque o queixo fica rente à mama e a língua ocupa a porção inferior da aréola. Se a aréola estiver mais visível abaixo da boca, provavelmente a pega está superficial e favorece dor e má transferência.

Resposta: Alternativa B