Dica do autor: O pulo do gato na prevenção da Síndrome da Morte Súbita do Lactente (SMSL/SIDS) é simples: colocar o bebê para dormir de barriga para cima, em superfície firme, sem cobertores, travesseiros ou bichos de pelúcia soltos. Dormir em decúbito ventral (de bruços) aumenta risco de reinalação de CO2, superaquecimento e diminuição do despertar fisiológico — fatores que elevam a chance de SMSL. A posição lateral é instável, o bebê tende a girar para a posição ventral; por isso também não é recomendada como alternativa “segura”. Além da posição supina, o check-list prático inclui: ambiente livre de itens soltos, colchão firme, roupa adequada para temperatura ambiente (sem agasalho excessivo), aleitamento materno preferencial e estímulo a “tummy time” supervisionado durante o dia para desenvolvimento motor e prevenção de plagiocefalia. Em poucas palavras: bater o olho e saber — costas no colchão, cabecinha livre e ambiente seguro.

Alternativa A: INCORRETA. Decúbito lateral direito não é a posição recomendada para rotina de sono do lactente porque é instável — o bebê pode facilmente girar para a posição de bruços. Além disso, a lateral não oferece as vantagens protetoras da posição supina em relação à redução do risco de reinalação e de episódios respiratórios silenciosos.

Alternativa B: INCORRETA. Decúbito lateral esquerdo tem o mesmo problema da lateral direita: instabilidade e risco de rolar para a posição ventral. Lateralizar por rotina não é medida eficaz nem recomendada para prevenção de SMSL.

Alternativa C: CORRETA. De barriga para cima (decúbito supino) é a posição mais segura para o sono do lactente e a recomendação padrão até 1 ano de idade. Reduz a incidência de SMSL por favorecer melhor ventilação, menor reinalação de CO2 e maior probabilidade de despertar em resposta a hipóxia/hipercapnia. Lembre-se: supino no sono, tummy time acordado e supervisado durante o dia.

Alternativa D: INCORRETA. De barriga para baixo é a posição que mais aumenta o risco de SMSL e deve ser evitada no sono. A posição ventral favorece obstrução parcial das vias aéreas, reinalação de gases expirados e redução do reflexo de despertar — combinação perigosa.

Alternativa E: INCORRETA. "Todas" não pode ser correta porque as posições têm riscos diferentes: supina é a indicada; ventral é a mais arriscada; lateral não é estável. Não adianta querer abraçar todas as opções quando o objetivo é reduzir o risco de SMSL.

Resposta: Alternativa C