Dica do autor: O método de Dick-Read é clássico na história da obstetrícia porque foi o primeiro a sistematizar a ideia de que grande parte da dor do parto está ligada ao medo e à tensão muscular. O pulo do gato da abordagem é simples e elegante: reduzir o medo por meio da informação e promover relaxamento muscular contínuo durante as contrações, de modo a quebrar a tríade medo/tensão/dor. Na prática isso envolve educação pré-natal, esclarecimento sobre o processo fisiológico do trabalho de parto, técnicas de respiração e relaxamento progressivo para evitar a contração isquêmica da musculatura uterina e periférica. Assim, diminui-se a adrenalina e melhora-se a eficácia das contrações, reduzindo a sensação dolorosa. Fique ligado: embora outros métodos também trabalhem respiração e apoio, o foco histórico e conceitual do Dick-Read é exatamente neutralizar o ciclo medo→tensão→dor como estratégia central para alívio do sofrimento no parto.

Alternativa A: CORRETA. O método de Dick-Read tem como objetivo primordial evitar a tríade medo/tensão/dor, por meio de educação, informação e técnicas de relaxamento. Foi pioneiro ao propor que o medo gera tensão muscular e essa tensão aumenta a dor; portanto, eliminando o medo e promovendo relaxamento, diminui-se a dor do parto. É exatamente a descrição pedida na questão.

Alternativa B: INCORRETA. O método Lamaze também enfatiza preparação física e técnicas respiratórias, além de condicionamento e utilização de estímulos sensoriais/psicológicos para diminuir a percepção da dor. Entretanto, sua ênfase está mais em técnicas psicoprofiláticas, condicionamento e participação ativa da parturiente com mecanismos de distração e respiração ritmada, não na formulação original da tríade medo/tensão/dor proposta por Dick-Read. Ou seja, parecido na prática, mas não é o método que teve como objetivo principal e conceitual evitar especificamente a tríade descrita.

Alternativa C: INCORRETA. O método Bradley foca no parto natural com forte participação do companheiro (husband-coached childbirth), preparo comportamental, dieta e exercícios durante a gestação e técnicas de relaxamento. Apesar de minimizar intervenções e trabalhar suporte emocional, seu eixo não é a formulação clínica da tríade medo/tensão/dor como princípio fundador; portanto não corresponde à descrição exata pedida.

Alternativa D: INCORRETA. O método Leboyer refere-se sobretudo ao cuidado com o recém-nascido no momento do parto — ambiente acolhedor, corte do cordão tardio, minimização de estímulos luminosos/sonoros — buscando um nascimento mais suave para o bebê. Não é uma técnica de preparação psicofísica da parturiente para evitar medo/tensão/dor.

Alternativa E: INCORRETA. As doulas oferecem suporte contínuo, acolhimento emocional e técnicas não farmacológicas que reduzem ansiedade e dor, o que é extremamente valioso. Porém, "método utilizado pelas doulas" não é um método formalizado de preparação psicofísica com o objetivo explícito de evitar a tríade medo/tensão/dor na forma como Dick-Read descreveu; portanto, como alternativa categórica, está incorreta.

Resposta: Alternativa A