Dica do autor: A pega eficaz é o coração do aleitamento: é assim que se garante transferência de leite, evita dor materna e previne complicações como fissura ou ingurgitamento. O essencial é que o bebê abra bem a boca, abocanhe não só o mamilo, mas boa parte da aréola — especialmente a porção inferior — com o lábio inferior evertido, mandíbula avançada e movimentos de sucção ritmados e profundos. O alinhamento cabeça-tronco-quadril (corpo em linha) e a posição do bebê voltada para a mãe (lateralização do corpo) facilitam a aproximação e a resistência ao fluxo de leite. O nariz pode ficar próximo à mama, mas a respiração não deve ser obstruída; o queixo do bebê idealmente toca ou aproxima-se da mama, servindo como ponto de apoio para uma pega profunda. Esse conjunto — boca ampla, lábio inferior evertido, queixo próximo, mais aréola inferior na boca e corpo bem posicionado — é o pulo do gato para uma amamentação efetiva.

Alternativa A: INCORRETA. Focar apenas nas narinas “liberadas” e no corpo centralizado perde o ponto: a respiração do bebê geralmente ocorre mesmo com o nariz próximo à mama, não é necessário que as narinas fiquem totalmente livres. Além disso, o corpo centralizado (não lateralizado) e ausência de menção à abocanhar a aréola indicam que a pega será superficial, com maior risco de dor e transferência ineficaz de leite.

Alternativa B: INCORRETA. Ter a boca aberta e englobar o bico é necessário, mas essa alternativa falha por não mencionar a aréola e por apontar o queixo “afastado” — o que, na prática, favorece uma pega superficial. Sem lábio inferior evertido, queixo próximo e boa porção da aréola na boca, a sucção será menos eficiente e a mãe tende a sentir dor.

Alternativa C: CORRETA. É a que mais se aproxima do ideal, porque descreve a boca abrangendo todo o bico (o que implica em boa porção da aréola), e ressalta a importância do posicionamento do corpo (lateralizado), o que facilita alinhamento e conforto. Observação prática: a expressão “queixo afastado da mama” no enunciado parece imprecisa — o importante é que o queixo do bebê esteja próximo/encostado ou em leve contato com a mama, servindo como apoio para que a pega seja profunda. No fim das contas, a combinação de ampla abertura oral, lábio inferior virado para fora, queixo próximo e corpo bem alinhado é o que garante sucesso.

Alternativa D: INCORRETA. Boca semiaberta e apenas “uma narina livre” são sinais de pega superficial e sucção ineficaz; o corpo centralizado, sem lateralização, prejudica o contato pele a pele e o alinhamento. Essa configuração tende a gerar pouca retirada de leite e maior probabilidade de dor e fissuras.

Alternativa E: INCORRETA. "NDA" não descreve nenhum dos elementos técnicos necessários para uma boa pega e, portanto, não pode ser considerada correta.

Resposta: Alternativa C