Dica do autor: A boa pega no aleitamento é a base para uma amamentação eficiente e sem dor. Bater o olho e saber: a boca do bebê precisa estar bem aberta, envolvendo aréola e mamilo, com mais aréola visível acima do lábio superior do que abaixo — isso garante que a ponta do mamilo não seja o único ponto de pressão. O lábio inferior deve ficar evertido (virado para fora), formando uma vedação com a pele da mama, enquanto o queixo toca a mama e o nariz fica livre para respiração. A língua deve cobrir a gengiva inferior e formar um teto com movimentos rítmicos de sucção e deglutição; é normal ouvir e ver pausas para engolir. As bochechas do bebê devem permanecer arredondadas durante a sucção; se ficarem encovadas, significa sucção compensatória, pega inadequada ou ar intraoral excessivo. O pulo do gato é verificar conforto materno (sem dor após os primeiros segundos) e sinais de esvaziamento (engolidos audíveis, ganho de peso adequado).

Alternativa A: INCORRETA. "Mais aréola visível acima da boca do bebê." Essa é uma característica clássica de boa pega: o bebê deve abocanhar mais a aréola inferior do que a superior, de modo que, ao olhar, se vê mais aréola acima do lábio superior. Isso indica que a língua e o queixo estão bem posicionados na base da mama, evitando compressão do mamilo e facilitando a retirada do leite.

Alternativa B: INCORRETA. "Boca bem aberta." Fundamental na pega correta. A boca do bebê precisa estar bastante aberta antes de ser aproximado à mama — se for colocado com a boca pouco aberta, pega fica superficial, com sucção apenas do mamilo, causando dor e dano tecidual. A boa abertura permite ampla porção da aréola dentro da boca.

Alternativa C: INCORRETA. "Lábio inferior virado para fora." O lábio inferior evertido é sinal de vedação e de que a língua está posicionada por baixo da aréola, promovendo sucção efetiva. Se o lábio inferior estiver invertido ou preso para dentro, costuma haver vazamento de leite e perda de vácuo.

Alternativa D: INCORRETA. "Queixo tocando a mama." O queixo do bebê tocando a mama é esperado na boa pega: aproxima a língua da base da mama e ajuda a comprimir o seio de forma eficiente durante a sucção. Além disso, com o queixo em contato, o nariz fica livre, permitindo respiração confortável.

Alternativa E: CORRETA. "Bochechas do bebê encovadas a cada sucção." Essa é a exceção — bochechas encovadas (afundadas) indicam sucção ineficaz, pega superficial ou vácuo negativo excessivo; o ideal é que as bochechas fiquem arredondadas e estáveis durante a sucção. Bochechas encovadas sugerem esforço compensatório e risco de esvaziamento insuficiente e dor materna.

Resposta: Alternativa E