Dica do autor: Aos 6 meses a regra é clara: é hora de começar a alimentação complementar, sem interromper o aleitamento materno. O aleitamento exclusivo é recomendado até aproximadamente os 6 meses; a partir daí, o bebê costuma ter maturidade neuromuscular e necessidades de ferro e energia que o leite materno sozinho não supre mais. O pulo do gato é introduzir papas (alimentos amassados/pastas e progressão para texturas maiores) com ênfase em alimentos ricos em ferro (carnes, leguminosas, cereais fortificados) e em variedade de alimentos para incentivar aceitação. Continuar amamentando sob demanda mantém benefícios imunológicos, nutricionais e de vínculo; não há indicação de trocar o leite materno por fórmula ou leite de vaca se a amamentação vai bem. Fique ligado também nas consistências: começar com papas mais espessas e ir evoluindo para pedaços ao redor de 8–9 meses para estimular mastigação. Evitar sucos industrializados e introduzir alimentos potencialmente alergênicos sem atrasos, oferecendo pequenas quantidades sob observação. No fim das contas, o objetivo é complementar, não substituir, e acompanhar ganho de peso e desenvolvimento.

Alternativa A: INCORRETA. Manter aleitamento materno exclusivo até além dos 6 meses não é o recomendado neste momento: ao redor dos 6 meses inicia-se a alimentação complementar por causa do esgotamento dos estoques de ferro e das necessidades crescentes de energia e micronutrientes. Esperar 1 mês e apenas pesar sem introduzir papas pode deixar o bebê em risco nutricional se a dieta não for ampliada. Logo, não basta só manter o exclusivo e controlar peso.

Alternativa B: CORRETA. Manter o aleitamento materno e iniciar papas é exatamente o que se recomenda. A amamentação continua como fonte importante de nutrição e proteção, enquanto as papas complementam com ferro, zinco, energia e demais nutrientes. Deve-se orientar progressão de texturas, oferta de carnes, legumes, frutas, cereais e evitar restrições desnecessárias. Monitorizar crescimento e aceitar que as mamadas e as papas coexistan é o ideal — o leite materno não precisa ser suspenso.

Alternativa C: INCORRETA. Suspender o aleitamento materno e iniciar fórmula não é indicado se a amamentação está correndo bem. Fórmulas são alternativa quando não há amamentação, mas trocar o leite materno por fórmula sem indicação clínica perde benefícios e pode aumentar custos e riscos. Além disso, fórmula não é superior quando o aleitamento materno é estabelecido e sem contraindicações.

Alternativa D: INCORRETA. Associar leite integral com frutas já aos 6 meses é inadequado: o leite de vaca integral não deve ser oferecido como bebida principal antes de 12 meses por risco de anemia, sobrecarga renal e alergia; misturar com frutas (tipo "vitamina") pode reduzir o apetite para alimentos mais nutritivos e aumentar aporte proteico e calórico desnecessário. Frutas devem ser oferecidas em forma natural ou amassadas como parte das papas, não como batida com leite de vaca.

Resposta: Alternativa B