Dica do autor: O conceito central aqui é amamentação exclusiva até os 6 meses: ou seja, nos primeiros seis meses de vida o alimento indicado é somente o leite materno, sem oferecer água, chás, sucos, nem qualquer outro alimento. A partir de 6 meses inicia-se a introdução alimentar complementar, mantendo-se o leite materno em livre demanda até pelo menos os 2 anos ou mais, conforme a vontade da mãe e da criança. Não há necessidade de chás ou água em lactentes exclusivamente amamentados — o leite materno supre hidratação e nutrientes. Também é importante evitar adicionar sal e açúcar nas papinhas de lactentes, e não usar fórmulas rotineiramente após 1 ano — a indicação de fórmulas é individualizada. Por fim, estratégias de alimentação devem priorizar o modelo responsivo: oferecer, não forçar, não usar alimentos como recompensa nem punição; isso ajuda a autorregulação do apetite e cria hábitos saudáveis no longo prazo. Fique ligado: o pulo do gato é bater o olho e saber que, até 6 meses, só leite materno; a partir daí vem a diversidade de alimentos, sem atalhos como açúcar, chás ou prêmios alimentares.

Alternativa A: INCORRETA. A alimentação complementar não começa a partir de 1 ano — ela deve ser iniciada aos 6 meses de idade, mantendo-se o aleitamento materno. Além disso, a afirmação sugere inclusão rotineira de fórmulas lácteas após 1 ano, o que não é a recomendação geral: após 12 meses, pode-se introduzir leite integral de vaca como fonte de leite na dieta, mas o uso de fórmulas deve ser individualizado e não constitui regra para todas as crianças.

Alternativa B: INCORRETA. Usar gratificações ou prêmios para a criança comer não é estratégia recomendada. Recompensas alimentares ou não alimentares podem interferir na resposta à fome e saciedade, transformar a hora da refeição em barganha e favorecer padrões alimentares inadequados. O ideal é a alimentação responsiva: oferecer alimentos nutritivos, apresentar repetidamente novos sabores e texturas, modelar comportamento e respeitar sinais de fome e saciedade da criança, sem forçar nem premiar com comida.

Alternativa C: CORRETA. É isso mesmo: recomenda-se aleitamento materno exclusivo até os seis meses, sem oferecer chás ou qualquer outro alimento ou líquido. Depois dos 6 meses, introduzem‑se alimentos complementares adequados em consistência e segurança, mantendo o leite materno em livre demanda até os 2 anos ou mais.

Alternativa D: INCORRETA. A afirmação erra em vários pontos: recém‑nascidos e lactentes não precisam de preferência por sabor salgado — há preferência inata por doce, e não é preciso nem indicado adicionar açúcar nem sal após o desmame para ‘estimular o paladar’. Pelo contrário, recomenda‑se evitar adição de sal e açúcar nos primeiros dois anos porque esses hábitos aumentam risco de excesso de consumo de sódio e açúcar e moldam preferências por alimentos ultraprocessados.

Resposta: Alternativa C