Dica do autor: A prevenção primária em saúde mental tem como objetivo evitar o aparecimento da doença na população geral, atuando sobre fatores de risco e proteção antes que a condição se instale. No caso dos transtornos depressivos, as estratégias de prevenção primária incluem:

• Promoção de hábitos saudáveis, como prática de atividade física e alimentação equilibrada;
• Fortalecimento das redes sociais de suporte, reduzindo o isolamento social;
• Ações comunitárias que promovam bem-estar e interação social;
• Programas de saúde mental na atenção primária, incluindo educação sobre sintomas precoces da depressão.

Agora, vamos analisar cada alternativa para identificar a que melhor representa uma estratégia de prevenção primária.

Alternativa A: INCORRETA. A prescrição de antidepressivos é uma intervenção terapêutica, utilizada para tratar indivíduos que já foram diagnosticados com depressão. Portanto, isso não se encaixa como uma medida de prevenção primária, mas sim como prevenção terciária, que visa reduzir complicações e recorrências da doença.

Alternativa B: CORRETA. O fortalecimento das redes sociais da comunidade, a promoção da atividade física e o incentivo ao engajamento social são estratégias eficazes de prevenção primária da depressão. O isolamento social e a inatividade física são fatores de risco conhecidos para o desenvolvimento de transtornos depressivos, e a criação de programas comunitários pode reduzir esses fatores de risco e aumentar o suporte emocional disponível para a população.

Alternativa C: INCORRETA. A criação de espaços isolados para indivíduos em tratamento se encaixa mais como uma medida de reabilitação e prevenção secundária ou terciária, focada em pacientes que já apresentam o transtorno. A prevenção primária busca evitar o surgimento da doença na população geral, e não apenas em grupos já afetados.

Alternativa D: INCORRETA. Os grupos de autoajuda são ferramentas importantes para pacientes que já apresentam sintomas depressivos ou estão em tratamento, funcionando como uma estratégia de suporte emocional e reabilitação. No entanto, essa é uma abordagem de prevenção secundária ou terciária, não de prevenção primária.

Resposta: Alternativa B.