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SES - RJ - SECRETARIA ESTADUAL DE SAÚDE - RIO DE JANEIRO - 2023

A promoção da alimentação saudável é um compromisso da Política Nacional de Promoção da Saúde. O Ministério da Saúde publicou, em 2014, o “Guia Alimentar para a população brasileira” que aborda princípios e recomendações para uma alimentação adequada e saudável. Entre os passos listados no guia, está:

A

Utilizar alimentos processados e ultraprocessados como base principal da alimentação diária padrão

B

Comer com regularidade e atenção, em ambientes apropriados e, sempre que possível, com companhia

C

Evitar críticas às orientações e mensagens sobre alimentação veiculadas em propagandas comerciais

D

Dar preferência para alimentos in natura, tipo óleo de coco, e fazer refeições rápidas para não perder tempo com a alimentação

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