Dica do autor: Para bater o olho e saber quais músculos fazem rotação interna do ombro, lembre do “time” que fecha a cabeça do úmero para dentro: o subescapular é o protagonista — é o principal rotador interno e faz parte do manguito rotador. Além dele, músculos potentes que se inserem na úmora proximal pela região do sulco intertubercular (bicipital) — peitoral maior, grande dorsal e redondo maior — contribuem fortemente para a rotação interna, além de adução e extensão/flexão conforme o ponto da contração. Já os rotadores externos clássicos são o infraespinhal e o redondo menor (estes estabilizam e giram a cabeça do úmero para fora). Um macete útil: manguito rotador = supra (abdução inicial), infra e redondo menor (rotação externa), subescapular (rotação interna). No fim das contas, se surgir infraespinhal numa lista de rotadores internos, é a fora da curva.

Alternativa A: CORRETA. O infra‑espinhal (infraspinatus) é um rotador externo do ombro, não interno. Faz parte do manguito rotador e sua ação principal é a rotação lateral (externa) do úmero e estabilização da cabeça humeral na cavidade glenoidal. Invervado pelo nervo supraescapular, sua função contrasta diretamente com a rotação interna.

Alternativa B: INCORRETA. O redondo maior (teres major) é um rotador interno do ombro, embora não faça parte do manguito rotador. Ele se insere no lábio medial do sulco intertubercular e age na rotação interna, adução e extensão do úmero. Frequentemente é confundido com o redondo menor, que é rotador externo; atenção a essa pegadinha.

Alternativa C: INCORRETA. O subescapular (subscapularis) é o principal rotador interno e integra o manguito rotador. É o músculo-chave para a rotação medial do úmero e importante para a estabilidade anterior da articulação glenoumeral; portanto, certamente é um rotador interno.

Alternativa D: INCORRETA. O peitoral maior (pectoralis major) é um potente rotador interno do ombro, além de promover adução e flexão do braço. Sua ampla inserção no terço lateral da clavícula e no esterno/ cartilagens costais o torna um dos principais motores para rotação medial quando contrai.

Alternativa E: INCORRETA. O grande dorsal (latissimus dorsi) também contribui para rotação interna do úmero, além de adução e extensão. É inervado pelo nervo toracodorsal e se insere no sulco intertubercular, sendo efetivo na rotação medial.

Resposta: Alternativa A