Dica do autor: O manguito rotador é um conjunto funcional de quatro tendões que envolve a cabeça do úmero e estabiliza a articulação glenoumeral, mantendo a cabeça humeral comprimida contra a cavidade glenoide durante os movimentos do ombro. A sigla mais prática para lembrar é SITS: Supraespinhal (supraspinatus), Infraespinhal (infraspinatus), Teres minor (redondo menor) e Subescapular (subscapularis). Três desses tendões (supra, infra e redondo menor) inserem-se na face superior e posterior do tubérculo maior do úmero; o subescapular insere-se no tubérculo menor. Além da estabilização, cada um tem papel específico: o supraespinhal inicia a abdução, o infraespinhal e o redondo menor promovem rotação lateral (externa) e o subescapular é o principal rotador medial (interna). Clinicamente, rupturas do manguito são causas frequentes de dor e perda de força no ombro — por isso, exames específicos (como o teste de Jobe/empty can para supraespinhal, rotação externa resistida para infraespinhal/redondo menor e o teste do lift-off/belly-press para subescapular) ajudam a localizar o tendão lesionado.

Alternativa A: CORRETA. Essa é a composição clássica do manguito rotador: subescapular, supraespinhal, infraespinhal e redondo menor. Serve bater o olho e saber: S (supra) I (infra) T (teres minor = redondo menor) S (subescapular) — são os quatro tendões que se sobrepõem ao redor da cabeça humeral e garantem a estabilidade dinâmica da articulação.

Alternativa B: INCORRETA. Peitoral maior e deltoide não fazem parte do manguito rotador. O peitoral maior insere-se mais medial e anterior no úmero e é um potente adutor e rotador medial, enquanto o deltoide é o motor principal da abdução após os primeiros 15–30° iniciados pelo supraespinhal; nenhum dos dois contribui com tendões que circundam a cabeça humeral como os do manguito.

Alternativa C: INCORRETA. Redondo maior e romboide não pertencem ao manguito. O redondo maior atua como adutor e rotador medial do úmero e se insere distalmente ao tubérculo menor; os romboides são músculos escapulares que fixam a escápula na parede torácica. Só supraespinhal e infraespinhal dessa lista pertencem ao manguito.

Alternativa D: INCORRETA. Embora subescapular, supraespinhal e infraespinhal pertençam ao manguito, o romboide não. Os romboides fixam e retraem a escápula e não têm tendões que circundam a cabeça do úmero; portanto não fazem parte da estrutura do manguito rotador.

Alternativa E: INCORRETA. Nesta alternativa falta o subescapular e inclui o redondo maior. O redondo maior não integra o manguito — sua função é diferente (adutor e rotador medial) e sua inserção é distinta. A ausência do subescapular torna a alternativa incompatível com a composição verdadeira do manguito rotador.

Resposta: Alternativa A