Dica do autor: As doenças alérgicas inclui doenças como asma, rinite alérgica, eczema atópico e alergias alimentares. A prevenção primária dessas doenças é fundamento e engloba medidas tomadas para evitar o aparecimento da doença em indivíduos susceptíveis. Múltiplos fatores, incluindo genéticos, ambientais e relacionados ao estilo de vida, contribuem para o desenvolvimento de doenças alérgicas. Entre esses fatores, a nutrição na gestação e na infância desempenha um papel importante. Consensos internacionais reconhecem a importância do aleitamento materno exclusivo nos primeiros meses de vida como uma das estratégias-chave na prevenção de doenças alérgicas.

Alternativa A: INCORRETA. Enquanto a introdução de fibras durante a gestação pode ter benefícios para a saúde gastrointestinal e metabólica da mãe, não há evidências robustas nos consensos atuais que sugiram que ela tenha um efeito direto na prevenção de doenças alérgicas na prole.

Alternativa B: INCORRETA. Embora níveis adequados de vitamina D sejam essenciais para a saúde óssea e possam ter um papel na função imunológica, os consensos atuais não indicam a suplementação de vitamina D como uma estratégia específica para a prevenção primária de doenças alérgicas.

Alternativa C: CORRETA. O aleitamento materno exclusivo até os 4-6 meses de idade é fortemente recomendado por organizações de saúde internacionais, não apenas pelos benefícios nutricionais e imunológicos que fornece ao bebê, mas também porque se mostrou útil na prevenção de diversas doenças, incluindo alergias.

Alternativa D: INCORRETA. Ácidos graxos essenciais, como os ácidos graxos ômega-3, desempenham um papel vital na saúde geral e no desenvolvimento neural. No entanto, a suplementação específica desses ácidos graxos na dieta das gestantes não é recomendada especificamente pelos consensos atuais como uma estratégia para prevenir doenças alérgicas.

Resposta: Alternativa C.