Dica do Autor: Quando falamos em estágios motivacionais, geralmente lidamos com 4-6 estágios. São eles:
- Pré-contemplação: Não está considerando a possibilidade de mudar.
- Contemplação: Reconhece o problema, mas tem sentimentos de ambivalência, considerando a possibilidade de cessar o hábito e sua eventual dificuldade.
- Preparação: Pretende mudar o hábito e planeja fazê-lo, geralmente estabelecendo uma data próxima para isso.
- Ação: Implementa a mudança.
- Manutenção: Trabalha para manter a mudança e evitar recaídas.

Alternativa A: INCORRETA. Prevenção de recaídas é o foco de quem se encontra no estágio de manutenção.
Alternativa B: INCORRETA. Devemos aumentar a percepção dos riscos do hábito para quem ainda não tem essa preocupação, ou seja, para quem está no estágio de pré-contemplação.
Alternativa C: CORRETA. Conforme dica do autor.
Alternativa D: INCORRETA. A ambivalência é característica do estágio de contemplação.

Logo, a melhor resposta para essa questão é a alternativa C.

Resposta: Alternativa C.