Dica do autor: A atividade física é fundamental para o desenvolvimento saudável na infância e adolescência, influenciando não só o crescimento físico, mas também o desenvolvimento mental e emocional. A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) estabelece diretrizes claras para a prática de atividade física e o controle do comportamento sedentário, incluindo o uso de telas. Vamos às alternativas (lembre-se que a questão pede a incorreta):

Alternativa A: CORRETA. A recomendação de que crianças até os dois anos de idade devem ter zero tempo de tela é fundamentada no entendimento de que a exposição precoce às telas pode interferir no desenvolvimento cognitivo, social e emocional da criança. A SBP e outras organizações de saúde infantil defendem que, nesse período, as crianças devem ser estimuladas por meio de interações com os pais e atividades físicas, evitando-se o uso de dispositivos eletrônicos.

Alternativa B: INCORRETA. A afirmativa sugere que os bebês devem ser estimulados a serem ativos somente a partir dos 3 meses de idade, o que está incorreto. Desde o nascimento, os bebês devem ser incentivados a se movimentar, seja durante as atividades diárias ou em brincadeiras supervisionadas. O estímulo ao movimento desde os primeiros dias de vida é essencial para o desenvolvimento motor e sensorial, promovendo o fortalecimento muscular e o desenvolvimento das habilidades motoras básicas.

Alternativa C: CORRETA. Esta alternativa está em conformidade com as recomendações da SBP, que orienta que os bebês que ainda não começaram a se arrastar ou engatinhar devem ser incentivados a realizar movimentos como alcançar, segurar, puxar e empurrar. Essas atividades ajudam no desenvolvimento motor, além de promover o fortalecimento muscular e a coordenação motora. O tempo supervisionado em decúbito frontal (barriga para baixo) é particularmente importante para prevenir o desenvolvimento da plagiocefalia postural (cabeça achatada) e fortalecer os músculos do pescoço e das costas.

Alternativa D: CORRETA. Crianças até 2 anos de idade que já conseguem andar devem ser ativamente incentivadas a realizar atividades físicas diárias, totalizando pelo menos 180 minutos por dia, que podem ser distribuídos ao longo do dia em atividades diversas. Isso inclui correr, pular, dançar e outras brincadeiras que promovam o movimento. Essas atividades são cruciais para o desenvolvimento motor, a manutenção de um peso saudável e o estabelecimento de hábitos de vida ativa desde cedo.

Alternativa E: CORRETA. Para crianças e adolescentes de 6 a 19 anos, a recomendação é que acumulem pelo menos 60 minutos diários de atividades físicas de intensidade moderada a vigorosa. Essas atividades incluem esportes, brincadeiras ativas, e exercícios estruturados que ajudam a manter a saúde cardiovascular, melhorar a força muscular e óssea, e reduzir o risco de desenvolvimento de doenças crônicas no futuro.

Resposta: Alternativa B.