Nível de dificuldade: Fácil
Dica do expert: Sabemos que a cefaleia é uma queixa clínica frequente tanto na atenção primária em saúde (Unidades Básicas de Saúde) principalmente quando ocorre de forma crônica, quanto nos pronto-atendimentos em caso de dor aguda que pode ser tanto por um novo episódio quanto por agudização de um problema crônico. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, a cefaleia do tipo tensional (CTT) é a forma mais habitual de cefaleia, podendo ser subdividida em três tipos de acordo com a frequência da cefaleia, sendo eles: a cefaleia CTT episódica infrequente por um tempo menor que 12 dias ao ano; a cefaleia tensional frequente quando acontece de 12 a 180 dias ao ano e, por fim, a cefaleia tensional crônica que dura por mais que 180 dias ao ano. As medidas não farmacológicas são o primeiro passo de intervenção buscando o alívio sintomático, sendo elas: orientação quanto a higiene do sono, ou seja, evitar ambientes muito claros e barulhentos próximo ao horário de dormir, evitar uso de alimentos e bebidas estimulantes como cafés e refrigerantes e tentar manter um tempo de sono suficiente para o organismo descansar; controle de estresse com realização de atividades físicas regulares e atividades de lazer também são medidas indicadas. Em caso de necessidade de intervenção terapêutica os analgésicos simples são a primeira opção, mas não excluem a manutenção das medidas não farmacológicas, devendo ser utilizados em conjunto para melhor efetividade.
Resposta correta: Alternativa A