Dica do autor: O pulo do gato para reduzir o risco de morte súbita do lactente (MSL) é a posição supina para dormir — ou seja, colocar o bebê de costas. Dormir de barriga para cima mantém as vias aéreas livres e diminui a chance de reinalação de CO2 e de obstrução parcial por posição, fatores envolvidos na fisiopatologia do MSL. Além da posição, outras medidas simples e complementares aumentam a segurança: colchão firme e sem afundamento, lençóis bem ajustados, evitar travesseiros, bichos de pelúcia e cobertores soltos no berço; não superaquecer o ambiente ou o bebê; evitar exposição ao fumo materno ou do ambiente; promover aleitamento materno exclusivo quando possível; preferir quarto compartilhado com o bebê (room-sharing) sem cama compartilhada (bed-sharing), e oferecer chupeta em momento de sono, após a amamentação estar estabelecida. Incentive também tempo em prona quando o bebê estiver acordado e vigiado (tummy time) para desenvolvimento motor e prevenção de plagiocefalia posicional. Fique ligado: posição lateral não é estável — o bebê pode facilmente rolar para prona — e a prona durante o sono aumenta claramente o risco. No fim das contas, para mães ansiosas como a Marli, o melhor conselho é colocar a bebê de costas para dormir e reforçar as outras medidas de proteção.

Alternativa A: INCORRETA. A posição lateral (esquerda) não é recomendada para o sono do lactente porque é instável: o bebê pode girar espontaneamente para a posição prona, que aumenta o risco de morte súbita. Além disso, a posição lateral não oferece as mesmas vantagens de proteção das vias aéreas que a supina.

Alternativa B: INCORRETA. O mesmo raciocínio da lateral esquerda vale para a lateral direita. A posição lateral é móvel e não segura, com risco de rotação para prona. Não é estratégia aceitável para prevenção da MSL.

Alternativa C: CORRETA. A posição supina (bebê de costas) é a indicada para o sono do lactente até, pelo menos, o primeiro ano de vida, por reduzir o risco de morte súbita. Colocar a criança de barriga para cima, com superfície firme e ambiente seguro, é a recomendação prática e eficaz. Esclareça a mãe sobre as outras medidas de proteção já citadas para reduzir a ansiedade e melhorar a segurança do sono.

Alternativa D: INCORRETA. A posição prona (de bruços) durante o sono é associada ao maior risco de morte súbita do lactente e não deve ser usada como posição de dormir. A prona só é indicada quando o bebê está acordado e vigiado, como parte do "tummy time" para desenvolvimento motor.

Resposta: Alternativa C