Dica do autor: O aleitamento materno exclusivo é recomendado até os 6 meses de idade, sendo considerado a melhor fonte de nutrição para o lactente. No entanto, muitas mães acabam retornando ao trabalho antes dos 6 meses, havendo necessidade de orientação acerca da necessidade de ordenha e do armazenamento do leite materno para garantir a continuidade da amamentação. Vamos rever essas orientações:

• Coleta e ordenha: A ordenha pode ser feita de forma manual ou utilizando uma bombinha de ordenha, mas deve-se garantir que as mãos e os utensílios estejam adequadamente higienizados. O uso de álcool 70% para higienizar as mamas não é recomendado, pois pode causar ressecamento e irritação. O ideal é lavar bem as mãos e utilizar utensílios limpos.
• Armazenamento do leite materno: O leite materno deve ser armazenado em recipientes limpos e adequados para esse fim e pode ser mantido no congelador por até 15 dias. Caso o leite seja descongelado, ele não deve ser recongelado e deve ser consumido dentro de 24 horas, mantendo-o na geladeira nesse período.
• Descongelamento e aquecimento: O leite materno deve ser descongelado gradualmente, preferencialmente na geladeira ou em água morna. Fervura ou aquecimento no micro-ondas não são recomendados, pois podem destruir nutrientes importantes e causar queimaduras pelo aquecimento não uniforme do líquido.

Alternativa A: INCORRETA. Fervura ou aquecimento em micro-ondas não são formas adequadas para o descongelamento do leite materno. O aquecimento rápido pode destruir nutrientes essenciais e até queimar a boca do bebê. O método mais seguro é o descongelamento gradual na geladeira ou em água morna.

Alternativa B: INCORRETA. A higienização das mamas com álcool 70% não é recomendada para a ordenha, pois o álcool pode causar irritação e ressecamento nas mamas. A lavagem com água e sabão neutro é o método mais indicado para higienizar as mãos e os utensílios antes de ordenar o leite.

Alternativa C: CORRETA. O leite materno pode ser congelado por até 15 dias a partir da primeira retirada, sendo uma forma segura de armazenamento. Além disso, o leite deve ser descongelado lentamente, de preferência na geladeira.

Alternativa D: INCORRETA. O uso de bicos artificiais como mamadeira está associado ao aumento do risco de desmame, por isso recomenda-se a oferta do leite materno ordenhada em copinho ou colher dosadora.

Resposta: Alternativa C.