Nível de dificuldade: Moderado.
Dica do expert: Conforme a Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular de 2020, a reabilitação cardiovascular com ênfase nos exercícios físicos possuei efeitos significativos na redução da morbimortalidade cardiovascular, na taxa de hospitalização, e aumento da qualidade e expectativa de vida. A prescrição dos exercícios pode variar em relação ao tipo (aeróbico, resistência muscular, flexibilidade), modalidade (caminhada, corrida, bicicleta, dança) e duração (tempo de execução), devendo se considerar a frequência semanal e a intensidade de acordo com uma avaliação individual do paciente. Quanto aos equipamentos utilizados em programas de RCV para a prática de exercícios de fortalecimento muscular, destacam-se pesos livres, halteres ou caneleiras com pesos variados. Outros equipamentos que também podem ser usados são pesos ligados a cabos e polias, barras, bastões, bolas com peso, bolas suíças e faixas ou bandas elásticas com diferentes graus de resistência. Considera-se que estes possibilitam uma ampla variedade de movimentos e estímulos adequados de diferentes músculos, mas deve-se haver atenção para o correto manuseio, execução dos movimentos e adequada postura, a fim de evitar acidentes e lesões osteomusculares.
Resposta correta, letra D.