Dica do autor: A conservação do leite materno ordenhado tem regras práticas e fáceis de decorar: o objetivo é manter a qualidade nutricional e reduzir o risco de contaminação. O pulo do gato é resfriar o mais rápido possível e rotular tudo. Leite fresco pode ficar algumas horas em temperatura ambiente se for frio ambiente, mas o ideal é colocar na geladeira (2–4 °C) e, se não for usado em 24 horas, congelar. Quando for congelar, use frascos ou sacos apropriados, deixando espaço para dilatação. Importante: não misturar leite quente com leite já refrigerado/congelado; se for juntar porções do mesmo dia, resfrie o leite recém-ordenhado antes de acrescentá-lo ao frasco já guardado. Sempre identifique com data e hora e prefira usar primeiro o leite mais antigo. Essas práticas máximas preservam nutrientes, imunoglobulinas e diminuem crescimento bacteriano.

Alternativa A: INCORRETA. Guardar imediatamente no congelador, evitando a geladeira não é procedimento correto. O correto é resfriar o leite o quanto antes (colocar na geladeira) e só congelar se for armazenar por período maior. Colocar leite morno direto no freezer estimula a elevação da temperatura interna e pode comprometer outros alimentos; além disso, é preciso etiquetar e aguardar o resfriamento para diminuir multiplicação bacteriana.

Alternativa B: INCORRETA. A afirmação de usar no máximo sete dias o volume estocado no freezer está errada — o freezer conserva por muito mais tempo do que isso. Os tempos variam conforme o tipo de congelador: freezer do refrigerador (compartimento pequeno) tem prazo menor (ex.: ~2 semanas), freezer com porta separada permite 3–6 meses e congeladores muito frios/independentes podem manter até 6–12 meses. Sete dias é insuficiente como regra para congelamento.

Alternativa C: CORRETA. Utilizar o mesmo frasco para várias coletas no mesmo dia é aceitável, desde que se respeite higiene e temperatura: o leite recém-ordenhado deve ser resfriado antes de ser adicionado ao frasco que já contém leite refrigerado, e tudo deve ter sido coletado em um período curto (mesmo dia). Etiquete com a data/hora da primeira coleta e mantenha na geladeira ou congele dentro do prazo recomendado. Isso evita desperdício de frascos e facilita armazenamento, desde que não se misture leite quente com leite frio/congelado.

Alternativa D: INCORRETA. Dizer que se deve retirar o leite de uma das mamas primeiro e só depois da outra é muito simplista e não é uma regra de conservação. A ordem das mamas não influencia a segurança do armazenamento; o importante é esvaziar/ordenhar conforme necessidade do bebê, manter higiene e refrigerar/congelar corretamente. Alternar ou esvaziar ambas conforme conforto e produção é aceitável.

Resposta: Alternativa C