"Nível de dificuldade: Intermediária.
Dica do Professor: A hipertensão arterial (HA) constitui-se em grave risco para as doenças cardiovasculares, caracterizando-se como importante doença na área da saúde pública. O tratamento da HA consiste basicamente na terapia medicamentosa e tratamento não-farmacológico anti-hipertensivo, também chamado de não medicamentoso ou mudança no estilo de vida. O tratamento não medicamentoso (TNM) da HA envolve controle ponderal, medidas nutricionais, prática de atividades físicas, cessação do tabagismo, controle de estresse, entre outros. São medidas não farmacológicas para o controle da hipertensão: Consumir dieta rica em frutas e vegetais e alimentos com baixa densidade calórica e baixo teor de gorduras saturadas e totais (adotar dieta DASH), atividade física regular (ao menos 30 minutos por dia na maioria dos dias da semana), limitar o consumo de álcool para no máximo 30 g por dia para homens e 15 g por dia para mulheres, manter o peso dentro da normalidade para a faixa etária (Índice de massa corporal entre 18,5 a 24,9 kg/m2). A dieta pobre em sal (hipossódica) deve ser em torno de 2,4 g de sódio.
Resposta correta, letra E.
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