Dica do autor: A inspiração tranquila — aquela que ocorre em repouso, sem esforço — é um processo ativo que depende da contração do principal músculo respiratório: o diafragma. Quando ele se contrai, sua cúpula se desloca para baixo, o que aumenta o volume da cavidade torácica e reduz a pressão intratorácica, permitindo a entrada de ar nos pulmões. Além disso, os músculos intercostais externos também podem contribuir levemente para a elevação das costelas. Outros músculos, como os do pescoço e da parede abdominal, só são recrutados em situações de esforço respiratório aumentado — como no exercício físico ou na insuficiência respiratória. Assim, para a ventilação basal e eficiente, o diafragma é o grande protagonista.

Alternativa A: INCORRETA. O oblíquo externo do abdome é um músculo da parede abdominal, mais envolvido na expiração forçada, e não participa da inspiração tranquila.

Alternativa B: INCORRETA. O reto abdominal também está relacionado à expiração ativa, principalmente durante esforço físico ou tosse, ao aumentar a pressão intra-abdominal. Não é ativado na inspiração em repouso.

Alternativa C: INCORRETA. Os músculos intercostais internos participam da expiração forçada, auxiliando na retração da caixa torácica. Na inspiração tranquila, quem atua levemente são os intercostais externos, e não os internos.

Alternativa D: INCORRETA. O esternocleidomastoideo é um músculo acessório da respiração, ativado em situações de inspiração forçada. Ele não é recrutado durante a ventilação basal em indivíduos saudáveis.

Alternativa E: CORRETA. O diafragma é o principal músculo responsável pela inspiração tranquila. Sua contração permite a entrada de ar nos pulmões ao aumentar o volume torácico e gerar pressão negativa intrapulmonar. É o músculo mais importante na respiração em repouso.

Resposta correta: Alternativa E.

Referências:

• GUYTON, Arthur C.; HALL, John E. Tratado de fisiologia médica. 14. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2021.
  
  

• BERNE, Robert M.; LEVY, Matthew N. Fisiologia. 7. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2020.
  
  

• COSTANZO, Linda S. Fisiologia. 6. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2021.
  
  

• BORON, Walter F.; BOULPAEP, Emile L. Medical physiology. 3. ed. Philadelphia: Elsevier, 2017.