Um técnico de radiologia de 35 anos que trabalha em um hospital há 10 anos é encaminhado para um exame de saúde ocupacional. Ele não tem histórico de exposição à radiação antes de iniciar o trabalho e segue as diretrizes de proteção. O médico ocupacional quer avaliar os efeitos cumulativos da exposição à radiação ionizante. A dose equivalente de radiação que um indivíduo pode receber durante toda a vida é geralmente calculada usando uma fórmula que envolve a idade do trabalhador. Qual das seguintes fórmulas é usada para calcular a dose equivalente de radiação permitida em millisieverts (mSv) para um trabalhador ao longo da vida?