Dica do autor: Durante exercícios prolongados, especialmente em condições de calor, a hipo-hidratação compromete a função cardiovascular ao reduzir o volume sanguíneo total. Para manter o débito cardíaco, o corpo aumenta a frequência cardíaca, compensando a queda no volume sistólico. Essa compensação é crucial para garantir o fluxo adequado, mas pode resultar em exaustão e sintomas como tontura e fraqueza, conforme a hipo-hidratação se intensifica. Alternativa A: INCORRETA. Embora a hipo-hidratação possa reduzir a pressão arterial média, ela também diminui o retorno venoso, o que dificulta o enchimento ventricular e reduz o débito cardíaco. O esforço cardiovascular para manter a circulação sanguínea é aumentado pela frequência cardíaca, e não pelo retorno venoso. Alternativa B: CORRETA. A hipo-hidratação leva à redução do volume plasmático, diminuindo o volume sistólico, ou seja, a quantidade de sangue ejetado a cada batimento cardíaco. Para compensar essa queda e manter o débito cardíaco, o corpo aumenta a frequência cardíaca. Esse mecanismo adaptativo ocorre comumente em exercícios prolongados sob condições de calor, especialmente quando a reposição hídrica é insuficiente. Alternativa C: INCORRETA. Em condições de hipo-hidratação, o volume sistólico não aumenta; pelo contrário, ele diminui devido à perda de líquido no compartimento vascular. A resistência periférica tende a aumentar para manter a pressão arterial, uma resposta que mantém a perfusão de órgãos essenciais, mas não reduz o esforço cardíaco. Alternativa D: INCORRETA. O hormônio antidiurético (ADH) aumenta a reabsorção de água para conservar líquidos, mas essa ação ocorre principalmente nos rins e não influencia diretamente a frequência cardíaca. Durante o exercício, a frequência cardíaca aumenta como compensação pela redução do volume sistólico. Alternativa E: INCORRETA. Durante o exercício, o fluxo sanguíneo é redistribuído preferencialmente para os músculos ativos e a pele para facilitar a dissipação de calor. A redistribuição para órgãos internos não é um mecanismo adaptativo associado à hipo-hidratação e não explica a diminuição do volume de ejeção ventricular. Resposta correta: Alternativa B. Referências: Current - Medicina do Esporte: Diagnóstico e Tratamento, Patrick McMahon (2011).