Dica do autor: Neste quadro, vale conectar função muscular à biomecânica da corrida. O tibial posterior (TP), do compartimento posterior profundo, é o principal inversor e sustentáculo dinâmico do arco longitudinal medial; atua excêntrico no início do apoio para frear a pronação e concêntrico no apoio terminal para ressupinar o pé e rigidificar o mediopé.

Já os flexores profundos — flexor longo do hálux (FHL) e flexor longo dos dedos (FLD) — são pilares da propulsão (toe-off): o FHL flexiona vigorosamente o hálux e impulsiona o 1º raio, enquanto o FLD “gripa” o solo com os dedos 2–5, prolongando a alavanca do antepé.

Em contrapartida, os fibulares (longo e curto), do compartimento lateral, são eversores que estabilizam lateralmente o tornozelo e resistem à inversão (o fibular longo ainda ajuda a manter a abóbada plantar transversal).

Por fim, o poplíteo, curto e profundo no joelho, é o “destravador” do início da flexão: rompe o screw-home por rotação (tíbia medial em cadeia aberta / fêmur lateral em cadeia fechada), preparando o membro para absorver carga.

Esse mosaico explica por que tendinopatia do TP compromete a estabilidade do mediopé/abóbada medial, por que FHL/FLD ficam sobrecarregados na propulsão e por que os fibulares tornam-se críticos em terrenos irregulares.

Alternativa A: CORRETA. TP → sustenta a abóbada medial e estabiliza o mediopé; FHL/FLD → propulsão final (toe-off); fibular longo/curto → eversão e estabilidade lateral contra inversão (o longo contribui para a abóbada transversal); poplíteo → desbloqueio inicial do joelho. É exatamente a correlação clínica descrita.

Alternativa B: INCORRETA. Poplíteo não é motor de propulsão, ele desbloqueia o joelho no início do apoio; TP não dorsiflete (atua em inversão + flexão plantar); fibulares não mantêm a abóbada medial (o fibular longo atua sobretudo na abóbada transversal).

Alternativa C: INCORRETA. FLD não é o estabilizador primário do arco medial (essa função é do TP); fibular longo não desbloqueia o joelho (quem o faz é o poplíteo); TP não é “exclusivo” de flexão plantar — é inversor e guarda do arco medial.

Alternativa D: INCORRETA. Propulsão final é tarefa de FHL/FLD; poplíteo atua no início do apoio, não no toe-off. Dizer que FHL é irrelevante na corrida contraria seu papel de motor do impulso do 1º raio.

Alternativa E: INCORRETA. TP é inversor, não eversor; fibulares não sustentam a abóbada medial (o fibular longo atua na transversal); flexores profundos não “mantêm o joelho estável” — agem no pé/tornozelo e no impulso.

Resposta: Alternativa A

Referências

• Moore KL; Dalley AF; Agur AMR. Anatomia orientada para a clínica. 8ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2019.
• Sobotta. Atlas de Anatomia Humana (Johannes Sobotta), edição em português.