Dica do autor: O sóleo é o plantarflexor postural por excelência do tornozelo. Integra, com os gastrocnêmios, o tríceps sural (compartimento posterior superficial), porém é monoarticular: não cruza o joelho.

Fonte: shutterstock.com (adaptado)

Origem: cabeça e face posterior da fíbula, linha do sóleo e face posterior da tíbia (com uma arcada tendínea entre as inserções tibial e fibular).
Inserção: calcâneo via tendão calcâneo (Aquiles).
Inervação: nervo tibial (S1–S2).
Irrigação: ramos musculares das artérias tibial posterior e fibular.

Em termos funcionais, o sóleo possui predominância de fibras tipo I (oxidativas) e arquitetura penada, o que lhe confere alta resistência à fadiga e grande seção fisiológica — traduzindo: ele segura o corpo contra a gravidade na posição ortostática e durante a marcha lenta/contínua, sustentando o centro de massa.

Na mecânica da marcha, o sóleo atua sobretudo na fase de apoio médio e terminal, contribuindo para o controle excêntrico da tíbia que “avança” sobre o pé e, depois, para a impulsão (contração concêntrica), estabilizando o tornozelo e o retropé. Diferentemente do gastrocnêmio (biarticular e mais “explosivo”), o sóleo mantém torque plantarflexor estável mesmo quando o joelho está fletido; por isso, no calf raise com joelhos flexionados você isola relativamente o sóleo (os gastrocnêmios entram em insuficiência ativa).

Do ponto de vista neurológico, o reflexo aquileu testa S1 (S1–S2), com resposta dependente do conjunto tríceps sural — o sóleo tem peso importante nesse arco.

Clinicamente, vale lembrar a “bomba músculo-venosa da panturrilha”: a contração do sóleo comprime as veias soleares, favorecendo o retorno venoso; não à toa, tromboses podem se iniciar nos seios venosos do sóleo em pacientes imobilizados. Por fim, sob o arco do sóleo passa o feixe nervo tibial/vasos tibiais posteriores, ponto de possível compressão (“soleal sling”), gerando dor e parestesias plantares.

Em suma: plantarflexor potente, postural e resistente à fadiga, crucial para estabilidade do apoio e impulsão — exatamente o perfil pedido no enunciado para o nº 9.

Fonte: shutterstock.com (adaptado)

Alternativa A: INCORRETA. O gastrocnêmio medial também é plantarflexor e participa do Aquiles, mas origina-se no côndilo medial do fêmur e cruza o joelho (faz flexão do joelho). O enunciado e a figura apontam para o sóleo, monoarticular e de origem tibiofibular.

Alternativa B: INCORRETA. O gastrocnêmio lateral origina-se no côndilo lateral do fêmur, é biarticular e auxilia a flexão do joelho. Embora componha o Aquiles, não é o músculo indicado.

Alternativa C: INCORRETA. O tibial posterior é posterior profundo, não integra o tríceps sural e não se insere no calcâneo via Aquiles; inverte o pé e auxilia a flexão plantar, com inserções no navicular e ossos do mediopé.

Alternativa D: CORRETA. O sóleo faz parte do tríceps sural, insere-se no calcâneo pelo tendão de Aquiles e é plantarflexor potente com papel postural — exatamente como descrito. Não cruza o joelho, característica que o diferencia dos gastrocnêmios.

Alternativa E: INCORRETA. O plantar (delgado) tem origem femoral (linha supracondilar lateral) e tendão fino que pode se fundir ao Aquiles; é fraco plantarflexor e não compõe o tríceps sural clássico.

Resposta: Alternativa D

Referências:

●     Moore KL, Dalley AF, Agur AMR. Anatomia Orientada para a Clínica. 8ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2019.

●     Sobotta. Atlas de Anatomia Humana (Johannes Sobotta). Edição em português.