Dica do autor: Os músculos eretores da espinha, também conhecidos como erectores da coluna (erector spinae), são o principal grupo muscular responsável por manter a postura ereta, além de promoverem a extensão e rotação da coluna vertebral. Eles se dividem em três feixes principais: iliocostal (lateral), longuíssimo (intermediário) e espinal (medial). Esse grupo é fortemente ativado durante movimentos que envolvem flexão controlada, extensão ativa da coluna e torções posturais profundas, como ocorre nas práticas de yoga, pilates e esportes que exigem controle axial. Lesões por sobrecarga ou hiperextensão são comuns em praticantes de atividades físicas que exigem amplitude e resistência da musculatura profunda do tronco.

Fonte: VectorMine/Shutterstock.com

Alternativa A: INCORRETA. O oblíquo externo é um músculo da parede abdominal anterolateral, envolvido principalmente na flexão lateral e rotação contralateral do tronco, mas não atua significativamente na extensão da coluna.

Alternativa B: CORRETA. Os músculos eretores da espinha (erector spinae) é o principal grupo muscular responsável pela extensão e rotação da coluna vertebral. Atua bilateralmente na extensão da coluna e unilateralmente na rotação e inclinação. Sua sobrecarga durante posturas que exigem torção e hiperextensão, como nas práticas avançadas de yoga, pode levar a microlesões ou estiramentos, gerando o quadro descrito.

Alternativa C: INCORRETA. O transverso do abdome é o músculo mais profundo da parede abdominal, atuando na compressão do conteúdo abdominal e na estabilização do tronco. Ele não participa da rotação nem da extensão da coluna de forma significativa.

Alternativa D: INCORRETA. O reto abdominal promove flexão do tronco, e sua ação é antagonista à extensão. Ele não contribui para a rotação nem para a extensão da coluna, sendo pouco relevante no quadro apresentado.

Alternativa E: INCORRETA. O músculo iliocostal é um dos três feixes do eretor da espinha, localizado mais lateralmente. Embora participe da extensão, a alternativa se refere a um músculo isolado, enquanto a questão aborda o grupo funcional primário da extensão e rotação, que é o erector spinae como um todo.

Resposta correta: Alternativa B.

Referências:

• Moore, K. L., Dalley, A. F., Agur, A. M. R. Anatomia Orientada para a Clínica. 7ª ed. Guanabara Koogan, 2014.

• Standring, S. Gray’s Anatomy: The Anatomical Basis of Clinical Practice. 41ª ed. Elsevier, 2016.

• Snell, R. S. Anatomia Clínica para Estudantes de Medicina. 8ª ed. Elsevier, 2012.

• Kendall, F. P., McCreary, E. K., Provance, P. G. Músculos: Provas e Funções com Postura e Dor. 5ª ed. Manole, 2007.