Dica do autor:
A circunferência muscular do braço (CMB) é uma ferramenta antropométrica indispensável para a avaliação do estado nutricional e da composição corporal, com destaque para sua capacidade de estimar indiretamente a massa muscular. É calculada a partir da circunferência do braço (CB) e da prega cutânea tricipital (PCT), o que permite diferenciar a massa magra do tecido adiposo subcutâneo. A CMB é especialmente útil em situações onde a preservação ou perda muscular desempenha um papel crucial, como em casos de desnutrição, sarcopenia, doenças crônicas, câncer, internações prolongadas e até em populações saudáveis, como atletas que buscam melhorar o desempenho físico.Além disso, a CMB reflete o estado proteico corporal, tornando-se um marcador valioso para monitorar intervenções nutricionais, reabilitação e o impacto de doenças na massa muscular. Sua aplicação prática, combinada com baixo custo e fácil execução, faz dela uma das ferramentas mais utilizadas em contextos clínicos e esportivos.
Alternativa A: INCORRETA. Embora a PCT seja utilizada no cálculo da CMB, subtrair diretamente a prega cutânea da CB não representa a fórmula correta. A CMB utiliza a fórmula CMB = CB - (π x PCT), que considera a PCT como uma estimativa da espessura do tecido adiposo subcutâneo na circunferência do braço. Além disso, a CMB não avalia diretamente o percentual de gordura subcutânea, mas sim a massa muscular do braço.
Alternativa B: CORRETA. A fórmula para calcular a CMB combina a CB e a PCT para estimar a massa muscular do braço, excluindo a contribuição do tecido adiposo subcutâneo. Essa abordagem fornece uma estimativa precisa da massa muscular, sendo amplamente validada na literatura científica e usada em avaliações clínicas e esportivas. A CMB é uma métrica confiável para monitorar a perda ou ganho de massa magra, especialmente em pacientes com risco de desnutrição ou em atletas que necessitam de alta performance física.
Alternativa C: INCORRETA. A altura e o peso não fazem parte do cálculo da CMB. Esses dados são utilizados em outras métricas, como o índice de massa corporal (IMC), mas não contribuem para a avaliação da massa muscular do braço, que depende da CB e da PCT.
Alternativa D: INCORRETA. A CMB não é medida diretamente em nenhuma região anatômica; ela é calculada a partir de outras medições, como CB e PCT. Além disso, a CMB não avalia gordura visceral, que está localizada ao redor dos órgãos internos e requer métodos mais avançados, como tomografia computadorizada, para ser mensurada.
Alternativa E: INCORRETA. A razão cintura-quadril não tem relação com o cálculo da CMB. A razão cintura-quadril é utilizada para avaliar a distribuição de gordura corporal e o risco metabólico, enquanto a CMB é específica para a estimativa de massa muscular no braço. Além disso, a CMB não mede a massa magra total do corpo, mas apenas um segmento muscular localizado.
Resposta correta: Alternativa B.
Referência:
MJCIC, Leite. Métodos de avaliação da composição corporal. Faculdade de Ciên-cia s da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, p. 1-55, 2004.