Alternativa A — Incorreta.

Essa definição corresponde à insônia crônica, em que existe oportunidade adequada para dormir, mas há dificuldade persistente para iniciar, manter ou consolidar o sono.

Alternativa B — Correta.

A Síndrome do Sono Insuficiente é caracterizada por privação crônica voluntária ou comportamental do sono, geralmente por demandas ocupacionais, acadêmicas ou sociais. O indivíduo é capaz de dormir normalmente quando dispõe de tempo suficiente, e a sonolência melhora após períodos de recuperação do sono, característica fundamental para diferenciá-la da insônia.

Alternativa C — Incorreta.

Embora trabalhadores em turnos apresentem maior risco, a síndrome pode ocorrer em qualquer indivíduo que reduza cronicamente seu tempo de sono por escolha ou circunstâncias sociais.

Alternativa D — Incorreta.

A polissonografia não é necessária para o diagnóstico. Este é eminentemente clínico, baseado na história, diário de sono e, quando indicado, actigrafia.

Alternativa E — Incorreta.

Despertares frequentes e aumento da latência para o sono são características típicas da insônia, e não da síndrome do sono insuficiente.

Referências

• American Academy of Sleep Medicine. International Classification of Sleep Disorders – Third Edition, Text Revision (ICSD-3-TR).
• Kryger MH, Roth T, Dement WC. Principles and Practice of Sleep Medicine. 7ª ed.
• Bassetti CLA, et al. European Guideline for the Diagnosis and Treatment of Insufficient Sleep Syndrome.

Subtópicos para revisão

1. Critérios diagnósticos da Síndrome do Sono Insuficiente.
2. Diferenças entre síndrome do sono insuficiente e insônia crônica.
3. Papel do diário de sono e da actigrafia no diagnóstico.

Gabarito: Alternativa B.