Dica do autor: O poplíteo é um músculo curto, profundo que constitui o assoalho da fossa poplítea e integra o complexo póstero-lateral do joelho.

Fonte: shutterstock.com (adaptado) 

Origem: face lateral do côndilo lateral do fêmur (tendão intra-articular), com fibras que se continuam com a cápsula e com as fibras popliteomeniscais do menisco lateral; o tendão entra na articulação por uma abertura capsular e segue profundo ao ligamento colateral fibular.
Inserção: face posterior da tíbia, acima da linha do sóleo (área triangular proximal).
Inervação: nervo tibial (L4–S1); Irrigação: ramos geniculares da artéria poplítea.

Função-chave: é o “desbloqueador do joelho” no mecanismo screw-home. Em cadeia aberta, inicia a flexão realizando rotação medial da tíbia sobre o fêmur; em cadeia fechada, promove rotação lateral do fêmur sobre a tíbia fixa — em ambos os casos, rompe o travamento em extensão terminal e permite a flexão suave. Além disso, o poplíteo retrai o menisco lateral durante a flexão (prevenindo pinçamento) e resiste à rotação externa excessiva da perna, contribuindo para a estabilidade póstero-lateral. É flexor fraco do joelho (ação secundária).

Clínica: dor póstero-lateral e instabilidade rotacional (p. ex., Dial test aumentado a 30°) podem sinalizar lesão do canto póstero-lateral com comprometimento do poplíteo; seu tendão é ponto-chave em artroscopias para avaliar e proteger o menisco lateral. Em suma: origina-se no côndilo lateral do fêmur, insere-se na face posterior da tíbia, desbloqueia o joelho ao promover rotação e inicia a flexão — exatamente o perfil do nº 11.

Alternativa A: INCORRETA. O sóleo integra o tríceps sural, é plantarflexor potente e postural, não cruza o joelho e não participa do desbloqueio rotacional. Origina-se em tíbia/fíbula e insere-se no calcâneo via Aquiles.

Alternativa B: INCORRETA. O tibial posterior é profundo da perna (não do joelho), atua em inversão e flexão plantar; insere-se no navicular/mediopé, não na face posterior da tíbia, e não é “desbloqueador” do joelho.

Alternativa C: CORRETA. O poplíteo origina-se no côndilo lateral do fêmur, insere-se na face posterior da tíbia acima da linha do sóleo e atua na rotação medial da perna e no desbloqueio do joelho, iniciando a flexão.

Alternativa D: INCORRETA. O gastrocnêmio lateral nasce no côndilo lateral do fêmur, mas é volumoso, não se insere na tíbia e sua função é plantarflexão do tornozelo e flexão do joelho, sem a ação rotacional típica do poplíteo.

Alternativa E: INCORRETA. O plantar (delgado) tem origem femoral lateral e tendão longo e fino rumo ao calcâneo; é fraco e não realiza o desbloqueio nem se insere na tíbia.

Resposta: Alternativa C

Referências

• Moore KL; Dalley AF; Agur AMR. Anatomia Orientada para a Clínica. 8ª ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2019.
• Sobotta. Atlas de Anatomia Humana (Johannes Sobotta), edição em português.