Dica do autor: Contusões e lacerações musculares apresentam diferenças importantes no tipo de lesão e na abordagem inicial. A contusão é causada por um trauma direto, como uma pancada, que gera hematoma e edema sem romper completamente as fibras musculares. O tratamento inicial envolve aplicação de gelo, elevação e repouso para reduzir o inchaço e controlar a dor. A laceração, por sua vez, ocorre devido a traumas de alta energia e envolve ruptura significativa das fibras musculares, podendo expor tecidos internos. Nesse caso, o tratamento geralmente inclui imobilização e, frequentemente, sutura para promover uma cicatrização adequada e evitar complicações. Análise das Alternativas: Alternativa A: INCORRETA. A laceração muscular envolve uma ruptura das fibras musculares, o que demandaria procedimentos como sutura e imobilização. No entanto, o quadro descrito não indica laceração, pois não houve rompimento visível das fibras, apenas hematoma e edema, características de uma contusão. Alternativa B: INCORRETA. Exercícios de fortalecimento e compressão elástica não são indicados no início do tratamento de uma contusão, pois o músculo ainda está em fase de inflamação. A aplicação de gelo e o repouso são mais adequados nesse momento para estabilizar a área lesionada. Alternativa C: INCORRETA. Drenagem de hematoma e massagem leve não são indicadas para o estágio inicial de uma contusão. A drenagem pode ser necessária em casos graves, mas somente após avaliação médica criteriosa. A massagem, por sua vez, pode agravar o quadro na fase inicial, aumentando o edema. Alternativa D: INCORRETA. Embora o uso de anti-inflamatórios possa ser benéfico, alongamentos não são recomendados na fase aguda da lesão, pois podem agravar o trauma. A laceração, caso confirmada, requer imobilização e cuidados com o tecido rompido, que não são necessários para a contusão descrita. Alternativa E: CORRETA. A contusão muscular é provocada por um trauma direto que causa dor, edema e hematoma sem ruptura das fibras. O tratamento inicial recomendado é a aplicação de gelo para reduzir o inchaço e a dor, além da elevação do membro para controlar o edema. Essa abordagem estabiliza a lesão e prepara o músculo para a reabilitação gradual. Resposta correta: Alternativa E Referências: Fernandes, T.L., Pedrinelli, A., Hernandez, A.J. (2011). Lesão muscular: fisiopatologia, diagnóstico, tratamento e apresentação clínica. Rev. bras. ortop., 46(3).