O sono NREM pode ser dividido entre quatro etapas, que são caracterizadas desde a vigília até o estado de sono profundo. Sobre essas etapas, analise as alternativas e marque V ou F: I - A etapa 1 é atingida entre aproximadamente 5 a 15 minutos após deitar-se e é quando a melatonina começa a ser liberada; II - Na etapa 2 há um aumento da atividade cardíaca; relaxam-se os músculos e a temperatura aumenta. Dificilmente é pessoa é despertada nessa fase; III - Os estágios 3 e 4 se assemelham bastante, sendo as fases de sono mais profundo e de maior relaxamento muscular e que se diferenciam pelo movimento rápido dos olhos, que só acontece na fase 4
