Dica do autor: as fibras musculares esqueléticas são classificadas com base em sua velocidade de contração e no tipo predominante de metabolismo energético, o que determina diretamente sua capacidade de resistência à fadiga. As fibras do tipo I, também conhecidas como oxidativas lentas, são adaptadas para atividades prolongadas e de baixa intensidade, como manutenção da postura ou corridas de longa duração. Elas possuem uma alta densidade mitocondrial, rico suprimento capilar e elevada concentração de mioglobina, o que favorece o metabolismo aeróbico como principal fonte de energia. Por isso, são altamente resistentes à fadiga, ainda que apresentem menor velocidade e força de contração em comparação com as fibras rápidas. Já as fibras do tipo II (subtipos IIa e IIb) são mais rápidas, porém menos resistentes, utilizando majoritariamente o metabolismo anaeróbico.

Alternativa A: INCORRETA. As fibras tipo IIb, também chamadas de glicolíticas rápidas, são especializadas em gerar explosões rápidas de força, como nos sprints ou levantamentos de peso. No entanto, funcionam predominantemente por glicólise anaeróbica, acumulando metabólitos como o ácido lático, o que as torna altamente fatigáveis. Logo, não apresentam alta resistência à fadiga.

Alternativa B: CORRETA. As fibras tipo I (oxidativas lentas) são as mais resistentes à fadiga, graças à sua capacidade aeróbica elevada, alto teor de mitocôndrias e rica vascularização. São ideais para atividades que exigem contrações sustentadas por longos períodos, como na corrida de longa distância ou na manutenção da postura.

Alternativa C: INCORRETA. As fibras tipo IIa são conhecidas como oxidativas-glicolíticas, apresentando características intermediárias entre as fibras tipo I e tipo IIb. Embora mais resistentes que as fibras IIb, não superam a resistência das fibras tipo I, sendo portanto uma resposta incorreta à pergunta.

Alternativa D: INCORRETA. A denominação “mista” ou “intermediária” pode ser usada para se referir às fibras tipo IIa, mas é uma terminologia vaga e imprecisa. Além disso, mesmo as fibras intermediárias não superam a resistência à fadiga das fibras tipo I, o que invalida essa opção como correta.

Alternativa E: INCORRETA. A fibra tipo IIB é uma denominação alternativa da fibra tipo IIb, usada em algumas classificações, especialmente em humanos. Representa um tipo de fibra rápida, anaeróbica e altamente fatigável, sendo, portanto, a menos resistente à fadiga entre todas as opções apresentadas.

Resposta correta: Alternativa B

Referências:

• GUYTON, A. C.; HALL, J. E. Tratado de Fisiologia Médica. 14. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2021.
• SILVERTHORN, D. U. Fisiologia Humana: Uma Abordagem Integrada. 7ª ed. Porto Alegre: Artmed, 2017.
• BERNE, R. M.; LEVY, M. N. Fisiologia. 7. ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2020.