Dica do autor: As fibras musculares do tipo I, também chamadas de fibras oxidativas lentas, são adaptadas para atividades de longa duração e baixa intensidade, como corrida de longa distância ou manutenção da postura. Essas fibras apresentam alta densidade mitocondrial, elevado conteúdo de mioglobina e uma vasta rede capilar, o que favorece o metabolismo aeróbico e a produção sustentada de ATP pela fosforilação oxidativa, conferindo alta resistência à fadiga.

ALTERNATIVA A: INCORRETA. As fibras do tipo I têm contração lenta, não rápida. A contração rápida é típica das fibras do tipo II.

ALTERNATIVA B: INCORRETA. As fibras do tipo IIa possuem resistência intermediária, mas não se comparam à capacidade de resistência prolongada das fibras do tipo I.

ALTERNATIVA C: INCORRETA. As fibras do tipo IIb (ou IIx em humanos) são adaptadas para contrações rápidas e curtas, com baixa resistência à fadiga, sendo mais úteis em atividades explosivas.

ALTERNATIVA D: CORRETA. As fibras do tipo I são especializadas em resistência à fadiga, são ricas em mitocôndrias e mioglobina, e utilizam predominantemente a fosforilação oxidativa como fonte de energia.

ALTERNATIVA E: INCORRETA. As fibras do tipo IIx (variante das IIb) são altamente rápidas, mas se fadigam rapidamente, sendo ineficazes em atividades de longa duração.

Resposta Correta: Alternativa D

Referências:
• Junqueira, L. C., & Carneiro, J. (2013). Histologia Básica: Texto e Atlas. 12ª ed. Guanabara Koogan.
• Ross, M. H., & Pawlina, W. (2011). Histologia: Texto e Atlas. 6ª ed. Artmed.
• Gartner, L. P., & Hiatt, J. L. (2017). Color Atlas of Histology. 7ª ed. Wolters Kluwer.