Dica do autor: O sono humano é dividido em duas grandes categorias: sono NREM (não REM) e sono REM (movimento rápido dos olhos). Durante o sono NREM, especialmente nas fases 3 e 4 (também chamadas de sono profundo ou de ondas lentas), observa-se diminuição da atividade elétrica cortical, redução do tônus muscular e liberação do hormônio do crescimento (GH). Já o sono REM apresenta um fenômeno paradoxal: o eletroencefalograma (EEG) mostra um padrão de atividade rápida e de baixa amplitude, semelhante ao estado de vigília, embora o indivíduo esteja inconsciente. Além disso, há atonia muscular periférica intensa, exceto nos músculos extraoculares e diafragma — essa inibição motora é mediada por circuitos no tronco encefálico, especialmente na formação reticular pontina. O sono REM está associado a sonhos vívidos, atividade cerebral intensa, consolidação da memória emocional e regulação do humor. Ele ocorre em ciclos ao longo da noite, com duração progressivamente maior nos ciclos finais, predominando nas últimas horas do sono.

Alternativa A: INCORRETA. Durante o sono REM, há aumento da atividade elétrica cortical, e não redução. A atividade eletroencefalográfica se assemelha à da vigília, apesar do relaxamento corporal.

Alternativa B: INCORRETA. A secreção do hormônio do crescimento atinge seu pico durante o sono profundo NREM, não no sono REM. Além disso, o sono REM é caracterizado por atonia muscular, e não por atividade motora intensa.

Alternativa C: CORRETA. O sono REM apresenta um padrão EEG semelhante à vigília, com ondas de baixa amplitude e alta frequência, e é marcado por atonia muscular periférica, com exceção dos músculos extraoculares.

Alternativa D: INCORRETA. O sono REM ocorre várias vezes ao longo da noite e se torna mais longo nos ciclos posteriores, predominando nas últimas horas do sono, não nas primeiras.

Alternativa E: INCORRETA. O sistema reticular pontino tem papel essencial na indução e manutenção do sono REM, sendo altamente ativo nessa fase, e não apenas no sono NREM.

Resposta correta: Alternativa C

Referências:

• Aires, Margarida de Mello. Fisiologia. 4.ed. Rio de Janeiro: Guanabara Koogan, 2012.
• Hall, J.E. Tratado de Fisiologia Médica. 12ª Ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2011.
• Machado, Angelo B.M.; Haerte, Lucia Machado. Neuroanatomia Funcional. 3. ed. São Paulo: Atheneu, 2014.