As técnicas de revisão fazem toda diferença nos estudos. Quer saber mais sobre isso? Continue a leitura deste post.

O ser humano tem o mau hábito de esquecer. A curva do esquecimento deve estar atuando enquanto você lê este texto, por exemplo. E isso é normal.

Por mais que a gente deseje ter uma memória “perfeita”, que retivesse toda a informação adquirida, isso geraria um overdose de informação tão forte que resultaria em um possível curto circuito no cérebro. E bom, isso seria meio chato, né?

Já que é normal esquecer, é também normal esquecer o que você estudou ontem para a prova de Residência. O nosso cérebro não aprende de primeira, e por isso revisar é necessário. Para te ajudar a lidar com isso da melhor forma, a Sanar Residência Médica reuniu três técnicas de revisão certeiras.

Saiba tudo sobre as três técnicas de revisão mais certeiras

1 – Resumos em texto

Escrever pequenos resumos é a forma mais comum de revisar para uma prova. No entanto o erro que a maioria das pessoas cometem é o de copiar o texto original. Tá errado. Não pode.

Busque os conceitos mais importantes e os pontos fundamentais do texto, organize as ideias principais, e escreva o texto com suas palavras.

Material de revisão bom é aquele que você vê com frequência, então o texto precisa ser curto para que você possa relê-lo depois. Conferir resumos da Sanar

2 – Mapas Mentais

Mapa mental é uma técnica de estudo (e de revisão). Consiste em criar resumos cheios de símbolos, cores, setas e frases de efeito.

Essa técnica te ajuda a memorizar os principais pontos do tema estudado e organizar os detalhes na sua cabeça. O mapa mental é feito para você bater o olho e conseguir associar as informações.

Você não precisa ser a pessoa mais criativa do mundo para se dar bem com esse método. Fazer um mapa mental é um processo mais intuitivo que criativo. Você só precisa de algumas canetas coloridas (bic 4 cores já serve!) e um pouco de imaginação.

O mais importante é que você mesmo elabore os mapas mentais. O processo de criá-los já te ajuda a fixar o conteúdo, e será muito útil quando precisar olhá-los na véspera da prova. Passo a passo para criar um mapa mental

3 – Flashcards

Dizem por aí que um “flashcard vale mais do que mil palavras”. A Sanar concorda. Os flashcards são um método que foca na memorização e seu uso é super simples: basta tentar acertar a resposta atrás do ‘papel’.