Para qualquer pessoa desenvolver bons hábitos é fundamental e para estudantes de medicina altamente bem sucedidos é algo imprescindível.
Confira 7 dicas de uma estudante de medicina que irão mudar a sua vida nos estudos.
1. Método de aprendizado para o estudantes de medicina
Conheça a melhor forma de aprendizado para você. A faculdade de medicina pode ser um pouco chocante. Todos nós sabemos que será difícil, exigindo longas horas, mas a enormidade de conhecimento que precisamos dominar (ou pelo menos ter um conhecimento fugaz) pode ser esmagadora.
Para se dar bem, você precisará descobrir como aprender melhor e com mais eficiência.
- É fazendo muitas anotações na aula?
- Desenhando imagens de dissecação?
- Ouvindo palestras no seu celular enquanto corre?
Durante a minha graduação, fui um estudante solitário que estudava cuidadosamente todas as leituras obrigatórias e tomando notas. Tentei continuar com esse padrão na faculdade de medicina. Isso funcionou bem durante o primeiro semestre, que foi em grande parte uma revisão dos princípios básicos da ciência que eu já conhecia bem.
Porém, depois de receber meus resultados do primeiro exame de anatomia no início do nosso segundo semestre, percebi que algo precisava mudar. Minha resposta foi ingressar em um grupo de estudos. Embora eu possa ter evitado minhas áreas de fraqueza ao estudar sozinho, em grupo, certamente examinaríamos todos aqueles irritantes ramos do plexo braquial.
Esse é um hábito que o ajudará além da faculdade de medicina. O campo da medicina é o da aprendizagem ao longo da vida. Precisaremos atualizar constantemente nosso conhecimento em nosso campo lendo jornais, participando de conferências e discutindo casos interessantes com nossos colegas.
2. Viva as experiências que a faculdade proporcina
Olhe além de seus livros. Você pode sentir que precisa estudar 24 horas por dia, 7 dias por semana, mas se nunca sair da biblioteca, perderá muito que sua faculdade de medicina tem a oferecer.
Junte-se a ligas, envolva-se com o movimento estudantil, participe das atléticas. Você não apenas contribuirá para a cultura de sua escola de medicina e ajudará a torná-la um lugar mais enriquecedor para outros estudantes de medicina, mas também nunca sabe que conexões pode fazer.
Um de meus colegas que ingressou no movimento estudantil se reuniu lado a lado com muitos professores, incluindo presidentes de departamentos. Quando decidiu que se interessava por radiologia, conseguiu marcar um horário para uma conversa informal com o chefe do serviço, pois já o conhecia. Ao se envolver, você aprenderá como se relacionar e estabelecer conexões que o servirão ao longo de sua carreira.
3. Contribua com a comunidade
Retribua. A faculdade de medicina oferece muitas oportunidades; você tem a chance de contribuir com a comunidade, fazer conexões, desenvolver novas habilidades. Durante a faculdade, servi como codiretor de nossa clínica gratuita administrada por alunos. Isso não apenas me deu a chance de melhorar minhas habilidades de liderança, mas também me ajudou a descobrir que também gosto do aspecto administrativo da medicina, algo que impactou minhas decisões de carreira.
4. Seja um estudante de medicina que aventura-se
Seja aventureiro, tanto profissionalmente quanto pessoalmente – você nunca sabe aonde isso pode levá-lo. O que você pode não perceber no início da faculdade de medicina é a rapidez com que o tempo passa e quanto tempo você precisará para tomar decisões sobre sua especialidade.
A exploração precoce pode ser inestimável para ajudá-lo a tomar sua decisão. Entre o primeiro e o segundo ano, outro colega meu teve a oportunidade de fazer um projeto de pesquisa com o departamento de oftalmologia.
Embora não fosse uma especialidade com a qual estava particularmente familiarizada, ela gostou das pessoas com quem estava trabalhando e se jogou no projeto. Ela encontrou sua paixão e agora está iniciando sua residência em oftalmologia. Muitas escolas médicas oferecem oportunidades de ir para o exterior. Se você não tiver ainda tido essa oportunidade essas experiências podem ser ótimas, expondo-o a outras culturas médicas.
5. Reconheça seus pontos fortes e fracos
Reconheça seus próprios pontos fortes (e fracos). Para entrar na faculdade de medicina, você provavelmente foi o primeiro da classe na maior parte da vida.
O problema com a faculdade de medicina é que todos os seus colegas também o fizeram. E quando as notas saem, nem todos podem estar entre os primeiros da classe. Para mim, aquele momento foi muito preocupante – e desmotivante.
Permita-se não ser realmente bom. Trabalhe seus pontos fracos para que eles não se tornem seu calcanhar de Aquiles, mas não se preocupe com eles. Em vez disso, alimente seus pontos fortes. Em nenhum lugar da carta do meu reitor está escrito: “E ela não é tão boa em anatomia.”
6. Faça vínculos com mentores e outros estudantes de medicina
Estabeleça um círculo de mentores. Algumas escolas têm programas formais de mentoria, conectando alunos com professores ou alunos de medicina sênior com alunos de medicina júnior. Aproveite essas vantagens. Se a sua escola não tiver um (e mesmo se tiver), fique atento a outros que possam desempenhar essa função – você encontrará muitos se seguir o Hábito 2.
Para mim, meus mentores vêm de várias origens e campos – um radiologista, um pediatra, um psiquiatra, um cientista de bancada e vários estudantes de medicina mais antigos, para citar alguns. Outros estudantes de medicina podem fornecer conselhos valiosos sobre questões com as quais lidaram recentemente, que vão desde como estudar para os conselhos (“Faça um cronograma!”) Ou como sobreviver a uma cirurgia (“Sempre tome o café da manhã!”).
Os mentores do corpo docente ajudam a fornecer uma perspectiva; eles viram muitos alunos passarem pelos altos e baixos da faculdade de medicina e podem dar uma visão mais ampla, ou pelo menos garantir que o que você está sentindo não é único. Aquela vez, no primeiro ano, quando me saí mal no meu primeiro exame de anatomia? Foi um dos meus mentores docentes que me incentivou a ingressar em um grupo de estudos. Agora, examinando os programas de residência, meus mentores me ajudaram a pesar minhas opções e a examinar minhas prioridades.
7. Divirta-se durante o processo
Reserve um tempo para você. Você é mais do que uma faculdade de medicina – você era antes e será depois. Reserve um tempo para cultivar seus relacionamentos com amigos, família e outras pessoas importantes.
Você pode sentir que depois de uma semana de cursos, tudo o que deseja é estudar de pijama intercalado com assistir a vídeos de gatos online, mas faça uma pausa e vá tomar um café com os amigos. Se cuida. Vá para a academia, prepare uma refeição de verdade de vez em quando, dê um passeio.
Sua vida não deve ficar completamente paralisada enquanto você está na faculdade de medicina. Encontrar esse equilíbrio é fundamental para sua carreira. Um amigo que se formou no ano passado estava ponderando suas opções de residência, incluindo ir para sua instituição de “sonho”. No final, porém, ele percebeu que seria mais feliz indo para outra instituição que o mantivesse perto de sua família e amigos.
Agora, ao longo do ano de estágio, ele é estimulado por seu sistema de apoio. Dê a si mesmo a chance de florescer e sua carreira também.
